Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.
Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.
Расставаться с заблуждениями всегда полезно. Это упрощает и облегчает жизнь!

Andrey Sazonov is a therapist with many years of experience, a publicist who is constantly studying, actively reading and having fun writing useful notes.
It is impossible to imagine how many lies and unverified facts we take for the truth. Including the most expensive thing we have - our health. We are mistaken at every step, following the wrong advice, but we are confident that we are doing the right thing. Because we do what everyone does and believe in what everyone believes in.
Vitamin C will save us all from the flu! Diabetes only affects those who eat a lot of sweets! Avitaminosis is to blame for spring depression! These and other myths concerning our health are firmly rooted in the minds of generations of people. But the fewer myths, the more pleasant life and healthier the body! In this book, we seriously discussed issues for which you did not have the time or desire, laid bare the truth about known facts and unfamiliar possibilities.
It is always helpful to part with misconceptions. It simplifies and makes life easier!