В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжёлую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски. Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом, разработал собственную систему медицинской реабилитации после травм и операций на суставах или позвоночнике и стал основателем современной кинезитерапии – методики, которая помогает пациентам с тяжелыми диагнозами улучшить или даже полностью восстановить здоровье без лекарств. Книга предназначена тем, кому не безразлично свое здоровье. Когда и как начинать реабилитацию после операции на суставах или позвоночнике? Как улучшить здоровье людям, прикованным к инвалидному креслу? Почему не правы врачи, рекомендующие пациентам с тяжелыми травмами или заболеваниями полный покой?

In this book, M.D., Professor S.M. Bubnovsky gives recommendations to those who for various reasons lost the ability to move fully or ended up in a wheelchair. It will be equally useful for those people who have recently suffered a serious injury or suffered a serious illness that led them to a hospital bed, and those who for many years can not move without a wheelchair. Dr. Bubnovsky in his youth got into a serious accident. After spending many years in the fight against the disease, developed his own system of medical rehabilitation after injuries and operations on the joints or spine and became the founder of modern kinesitherapy - a technique that helps patients with severe diagnoses improve or even fully restore health without medication. The book is intended for those who care about their health. When and how to start rehabilitation after joint or spine surgery? How can ilove the health of people who are confined to a wheelchair? Why are doctors who recommend patients with severe injuries or diseases to complete rest?