Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями - Павел Федоренко, Илья Качай
Vziat' pod kontrol': strakhi, trevogi, depressiiu i stress. Programma upravleniia svoimi emotsiiami
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1279703
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1279703
ISBN : 9785171363802
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Павел Федоренко, Илья Качай (Pavel Fedorenko, Il'ia Kachai)
Item ID : 1279703
Seria : Умный тренинг, меняющий жизнь
SKU : VV1279703
ISBN : 9785171363802
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Related products
Маленькая книга Niksen. Голландское искусство ничегонеделания (в суперобложке)
Malen'kaia kniga Niksen. Gollandskoe iskusstvo nichegonedelaniia (v superoblozhke) , Mekking O.Меккинг О.
Item: 1479413
$26.49
shipped in 14-16 days
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Verit' v sebia. Verit' sebe. Kak nachat' sebia tsenit', nauchit'sia upravliat' emotsiiami i stat' schastlivym , Kan'ete KurroКаньете Курро
Item: 1466411
$13.65
shipped in 14-16 days
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Iaponskaia filosofiia kintsugi. Kak prevratit' trudnosti v istochnik sily , Andrea LendorfАндреа Лендорф
Item: 1432012
$22.84
shipped in 14-16 days
Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Dar moria. Kniga o tom, kak vernut' sebe radost' zhizni , Lindberg E. (Morrou)Линдберг Э. (Морроу)
Item: 1421739
$28.35
shipped in 14-16 days
Обыкновенные чудеса. О людях, с которыми уютно, шепоте сердца и о том, как грейпфрут может изменить жизнь
Obyknovennye chudesa. O liudiakh, s kotorymi uiutno, shepote serdtsa i o tom, kak greipfrut mozhet izmenit' zhizn' , Natal'ia PavlinovaНаталья Павлинова
Item: 1417899
$25.34
shipped in 14-16 days
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни (мягкая обложка)
Zhenshchina, u kotoroi est' plan. Pravila schastlivoi zhizni (miagkaia oblozhka) , Mei MaskМэй Маск
Item: 1459813
$20.10
shipped in 14-16 days
В лабиринтах истории
V labirintakh istorii , N. A. TootsН. А. Тоотс
Item: 1434193
$42.80
shipped in 14-16 days
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Byt' mamoi. Kak uspokoit'sia, naiti podderzhku i obresti schast'e v materinstve , Mirau SiuzannaМирау Сюзанна
Item: 1397055
$22.45
shipped in 14-16 days