Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности - Хайес Стивен, Смит Спенсер
Men'she dumai — bol'she zhivi. Rabochaia tetrad' po terapii priniatiia i otvetstvennosti
Хайес Стивен, Смит Спенсер (Khaies Stiven, Smit Spenser)
Item ID : 1407761
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1407761
ISBN : 9785041138882
Pages : 272
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Хайес Стивен, Смит Спенсер (Khaies Stiven, Smit Spenser)
Item ID : 1407761
Seria : Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
SKU : VV1407761
ISBN : 9785041138882
Pages : 272
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$23.56
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт — часть нашего существования. Но это — нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни.
Стивен Хайес, основоположник Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения АСТ вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что вы чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которое разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением.
Стивен Хайес, основоположник Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя достижения АСТ вы сможете перестроить свое сознание и по-новому взглянуть на то, что вы чувствуете. Эта книга поможет вам уйти с поля боя с мыслями, которое разворачиваются у вас в голове, и посмотреть на мир с ясностью и воодушевлением.
Related products
Здоровые отношения: Почему так трудно просто любить друг друга
Zdorovye otnosheniia: Pochemu tak trudno prosto liubit' drug druga , Dulepina O.Дулепина О.
Item: 1465004
$23.55
shipped in 14-16 days
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Sozdany dlia liubvi. Kak znaniia o mozge i stile priviazannosti pomogut izbegat' konfliktov i luchshe ponimat' svoego partnera , Sten TatkinСтэн Таткин
Item: 1445457
$24.54
shipped in 14-16 days
Неврозы. Теория и терапия
Nevrozy. Teoriia i terapiia , Viktor FranklВиктор Франкл
Item: 1460896
$23.99
shipped in 14-16 days
Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя кошка! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев
Kurinyi bul'on dlia dushi. Ne mogu poverit', chto eto sdelala moia koshka! 101 istoriia ob udivitel'nykh vykhodkakh liubimykh pitomtsev , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Kvasha DzhenniferКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Кваша Дженнифер
Item: 1460992
$16.17
shipped in 14-16 days
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Dushevnyi pokoi. Kak obresti vnutrennee ravnovesie , Kotton FernКоттон Ферн
Item: 1408574
$22.58
shipped in 14-16 days
Отбиратели энергии.Кто из окружения отнимает(5043)
Otbirateli energii.Kto iz okruzheniia otnimaet(5043) , Poritskaia Tat'ianaПорицкая Татьяна
Item: 1484370
$23.50
shipped in 14-16 days
Все не так ужасно: Философия сильных и счастливых
Vse ne tak uzhasno: Filosofiia sil'nykh i schastlivykh , Santandreu R.Сантандреу Р.
Item: 1452246
$35.99
shipped in 14-16 days