Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович
Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$31.48
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Related products
То, чего нет в моих книгах: Воспоминания
To, chego net v moikh knigakh: Vospominaniia , Frankl ViktorФранкл Виктор
Item: 1372802
$21.90
shipped in 14-16 days
На минном поле расцвели сады. Дневник вдохновения
Na minnom pole rastsveli sady. Dnevnik vdokhnoveniiaItem: 1478288
$17.09
shipped in 14-16 days
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Dom vnutri nas. Vosem' kliuchikov k spokoinoi zhizni , Moren M., Moren K.Морен М., Морен К.
Item: 1495349
$23.01
shipped in 14-16 days
Теория и практика групповой гештальт-терапии
Teoriia i praktika gruppovoi geshtal't-terapii , Buliubash I.D., Pugach N.V.Булюбаш И.Д., Пугач Н.В.
Item: 1195087
$37.39
shipped in 14-16 days
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения
Rolevoi tip tvoego muzhchiny. Kak naladit' otnosheniia , Tatonov A., Tatonova T.Татонов А., Татонова Т.
Item: 1038296
$32.83
shipped in 14-16 days
Кроник А., Ахмеров Р. Каузометрия. Методы самопознания, психодиагностики и психотерапии в психологи.
Kronik A., Akhmerov R. Kauzometriia. Metody samopoznaniia, psikhodiagnostiki i psikhoterapii v psikhologi. , Kronik A.A., Akhmerov R.A.Кроник А.А., Ахмеров Р.А.
Item: 1398137
$49.92
shipped in 14-16 days
Не бойся будущего и не живи прошлым
Ne boisia budushchego i ne zhivi proshlym , Korn OliverКорн Оливер
Item: 1073918
$20.06
shipped in 14-16 days
Теория ценностей и цинизма (Психологические аспекты аксиологии)
Teoriia tsennostei i tsinizma (Psikhologicheskie aspekty aksiologii) , Nalchadzhian A.A.Налчаджян А.А.
Item: 1222287
$25.86
shipped in 14-16 days