SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович


Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)

Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370

Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $31.48


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Related products



Преодоление развода: Как предотвратить или пережить развод. 2-е изд., испр. и доп

Преодоление развода: Как предотвратить или пережить развод. 2-е изд., испр. и доп

Preodolenie razvoda: Kak predotvratit' ili perezhit' razvod. 2-e izd., ispr. i dop , Sost. Semenik D.G.
Сост. Семеник Д.Г.
Item: 1240947
$16.90
shipped in 14-16 days
Хорошие манеры:Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и

Хорошие манеры:Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и

Khoroshie manery:Kak svobodno obshchat'sia i chuvstvovat' sebia uverenno s kem ugodno i , Kho S.Dzh.
Хо С.Дж.
Item: 1469274
$25.20
shipped in 14-16 days
Развитие межполушар. взаимод. у детей: нейродин

Развитие межполушар. взаимод. у детей: нейродин

Razvitie mezhpolushar. vzaimod. u detei: neirodin , Triasorukova Tat'iana Petrovna
Трясорукова Татьяна Петровна
Item: 1422927
$10.18
shipped in 14-16 days
Развиваем пространственное мышление: задания 6+

Развиваем пространственное мышление: задания 6+

Razvivaem prostranstvennoe myshlenie: zadaniia 6+ , Dortmann Radmila
Дортманн Радмила
Item: 1443685
$15.05
shipped in 14-16 days
Психология преступников. Знания, которые не займут много места

Психология преступников. Знания, которые не займут много места

Psikhologiia prestupnikov. Znaniia, kotorye ne zaimut mnogo mesta
Item: 1381761
$11.56
shipped in 14-16 days
Хватит думать! Действуй! (интегр.пер.)

Хватит думать! Действуй! (интегр.пер.)

Khvatit dumat'! Deistvui! (integr.per.) , Entoni Robert
Энтони Роберт
Item: 1176150
$21.17
shipped in 14-16 days
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами

Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами

Kak govorit' s kem ugodno na rabote. 72 priema dlia uspeshnogo obshcheniia s kollegami, nachal'nikami, podchinennymi i klientami , Laundes Leil
Лаундес Лейл
Item: 1370453
$59.71
shipped in 14-16 days
Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью

Pravila myshleniia: Kak naiti svoi put' k osoznannosti i schast'iu , Templar R.
Темплар Р.
Item: 1406829
$15.29
shipped in 14-16 days