SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович


Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)

Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370

Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $31.48


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Related products



Нейрокурс для будущих первоклассников: 6-7 лет

Нейрокурс для будущих первоклассников: 6-7 лет

Neirokurs dlia budushchikh pervoklassnikov: 6-7 let , Smirnova A.
Смирнова А.
Item: 1433462
$13.69
shipped in 14-16 days
Как найти хорошего начальника и хорош.подчин.(мяг)

Как найти хорошего начальника и хорош.подчин.(мяг)

Kak naiti khoroshego nachal'nika i khorosh.podchin.(miag) , Litvak Mikhail Efimovich
Литвак Михаил Ефимович
Item: 1057017
$21.33
shipped in 14-16 days
Узнаю мир 6-8лет. Развив. книга для детей

Узнаю мир 6-8лет. Развив. книга для детей

Uznaiu mir 6-8let. Razviv. kniga dlia detei , Grizik Tat'iana Ivanovna
Гризик Татьяна Ивановна
Item: 1374138
$18.22
shipped in 14-16 days
как мыслить независимо

как мыслить независимо

kak myslit' nezavisimo , King P.
Кинг П.
Item: 1386088
$139.32
shipped in 14-16 days
Психология инновационной активности руководителя

Психология инновационной активности руководителя

Psikhologiia innovatsionnoi aktivnosti rukovoditelia , Marasanov G.I.
Марасанов Г.И.
Item: 1090670
$27.59
shipped in 14-16 days
Яблочко от яблони: Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Яблочко от яблони: Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Iablochko ot iabloni: Kak proshloe tvoego roda vliiaet na tvoe nastoiashchee , Alle Zh.
Алле Ж.
Item: 1472283
$33.00
shipped in 14-16 days
Смелость любить: 20 уроков самопознания, которые помогут найти любовь вашей мечты

Смелость любить: 20 уроков самопознания, которые помогут найти любовь вашей мечты

Smelost' liubit': 20 urokov samopoznaniia, kotorye pomogut naiti liubov' vashei mechty , Solomon Aleksandra G.
Соломон Александра Г.
Item: 1236772
$50.66
shipped in 14-16 days
Симптом как ресурс

Симптом как ресурс

Simptom kak resurs , Aksel'sen E.D.
Аксельсен Э.Д.
Item: 1079320
$28.62
shipped in 14-16 days