Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович
Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)
Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370
Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$31.48
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Related products
Как располагать к себе людей
Kak raspolagat' k sebe liudei , Karnegi DeilКарнеги Дейл
Item: 1336260
$20.11
shipped in 14-16 days
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствит. Людей
Dnevnik samonabliudeniia vysokochuvstvitel'noi lichnosti. Prakticheskoe rukovodstvo dlia vysokochuvstvitel'noi lichnosti i grupp podderzhki chuvstvit. Liudei , Eiron E.Эйрон Э.
Item: 1441788
$53.30
shipped in 14-16 days
Секрет настоящей радости. Легкая субстанция состояний
Sekret nastoiashchei radosti. Legkaia substantsiia sostoianii , Rovner A.Ровнер А.
Item: 1119928
$17.72
shipped in 14-16 days
Лингвистика между психологией и психотерапией: мост над пропастью
Lingvistika mezhdu psikhologiei i psikhoterapiei: most nad propast'iu , Novikova-Grund M.V.Новикова-Грунд М.В.
Item: 1306633
$53.65
shipped in 14-16 days
Секрет управляемых чувств: как влюбиться и разлюбить по собственному желанию
Sekret upravliaemykh chuvstv: kak vliubit'sia i razliubit' po sobstvennomu zhelaniiu , Medvedev A.A., Medvedeva I.Медведев А.А., Медведева И.
Item: 1201475
$13.16
shipped in 14-16 days
Практическая психология цвета. 4-е изд
Prakticheskaia psikhologiia tsveta. 4-e izd , Nekrasova S., Andre N.Некрасова С., Андрэ Н.
Item: 1492437
$49.34
shipped in 14-16 days
Заповеди счастья. Как двигаться к целям, оставаясь в гармонии с собой
Zapovedi schast'ia. Kak dvigat'sia k tseliam, ostavaias' v garmonii s soboi , Chichkanov V.P.Чичканов В.П.
Item: 1380470
$61.62
shipped in 14-16 days
Ориентируйся в пространстве и времени. Развив.пос
Orientiruisia v prostranstve i vremeni. Razviv.pos , Ignat'eva Larisa ViktorovnaИгнатьева Лариса Викторовна
Item: 1417304
$14.53
shipped in 14-16 days