SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Технологии психической саморегуляции - Прохоров Александр Октябринович


Tekhnologii psikhicheskoi samoreguliatsii
Прохоров Александр Октябринович (Prokhorov Aleksandr Oktiabrinovich)

Item ID : 1037799
Seria : Библиотека для человека
SKU : VV1037799
ISBN : 9786177528370

Pages : 360
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Гуманитарный центр ( Gumanitarnyi tsentr )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $31.48


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.

Related products



То, чего нет в моих книгах: Воспоминания

То, чего нет в моих книгах: Воспоминания

To, chego net v moikh knigakh: Vospominaniia , Frankl Viktor
Франкл Виктор
Item: 1372802
$21.90
shipped in 14-16 days
На минном поле расцвели сады. Дневник вдохновения

На минном поле расцвели сады. Дневник вдохновения

Na minnom pole rastsveli sady. Dnevnik vdokhnoveniia
Item: 1478288
$17.09
shipped in 14-16 days
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Dom vnutri nas. Vosem' kliuchikov k spokoinoi zhizni , Moren M., Moren K.
Морен М., Морен К.
Item: 1495349
$23.01
shipped in 14-16 days
Теория и практика групповой гештальт-терапии

Теория и практика групповой гештальт-терапии

Teoriia i praktika gruppovoi geshtal't-terapii , Buliubash I.D., Pugach N.V.
Булюбаш И.Д., Пугач Н.В.
Item: 1195087
$37.39
shipped in 14-16 days
Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения

Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения

Rolevoi tip tvoego muzhchiny. Kak naladit' otnosheniia , Tatonov A., Tatonova T.
Татонов А., Татонова Т.
Item: 1038296
$32.83
shipped in 14-16 days
Кроник А., Ахмеров Р. Каузометрия. Методы самопознания, психодиагностики и психотерапии в психологи.

Кроник А., Ахмеров Р. Каузометрия. Методы самопознания, психодиагностики и психотерапии в психологи.

Kronik A., Akhmerov R. Kauzometriia. Metody samopoznaniia, psikhodiagnostiki i psikhoterapii v psikhologi. , Kronik A.A., Akhmerov R.A.
Кроник А.А., Ахмеров Р.А.
Item: 1398137
$49.92
shipped in 14-16 days
Не бойся будущего и не живи прошлым

Не бойся будущего и не живи прошлым

Ne boisia budushchego i ne zhivi proshlym , Korn Oliver
Корн Оливер
Item: 1073918
$20.06
shipped in 14-16 days
Теория ценностей и цинизма (Психологические аспекты аксиологии)

Теория ценностей и цинизма (Психологические аспекты аксиологии)

Teoriia tsennostei i tsinizma (Psikhologicheskie aspekty aksiologii) , Nalchadzhian A.A.
Налчаджян А.А.
Item: 1222287
$25.86
shipped in 14-16 days