SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Psikhosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put' k zdorovomu sebe , Evgeniia Bereza
Евгения Берёза
Item: 1365531
$21.62
shipped in 14-16 days
Рассказ дочери. 18 лет я была узницей своего отца

Рассказ дочери. 18 лет я была узницей своего отца

Rasskaz docheri. 18 let ia byla uznitsei svoego ottsa , Mod Zhul'en
Мод Жульен
Item: 1202160
$21.60
shipped in 14-16 days
Палач любви и другие психотерапевтические истории

Палач любви и другие психотерапевтические истории

Palach liubvi i drugie psikhoterapevticheskie istorii , Ialom Irvin
Ялом Ирвин
Item: 1284732
$16.17
shipped in 14-16 days
Ближе к звёздам! Не стесняйся, будь собой

Ближе к звёздам! Не стесняйся, будь собой

Blizhe k zvezdam! Ne stesniaisia, bud' soboi , Gavrilina Iu.M.
Гаврилина Ю.М.
Item: 1282510
$23.70
shipped in 14-16 days
Легкий способ бросить страдать

Легкий способ бросить страдать

Legkii sposob brosit' stradat' , Gordon E.V.
Гордон Е.В.
Item: 1285739
$10.67
shipped in 14-16 days
Открытая книга

Открытая книга

Otkrytaia kniga , Aleks Novak
Алекс Новак
Item: 1148342
$25.95
shipped in 1-3 days
Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу

Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу

Zov Roda. Kak nashi predki vliiaiut na sud'bu , Mosunova K.A.
Мосунова К.А.
Item: 1444769
$19.53
shipped in 14-16 days
Расстройство аутистического спектра у женщин и девочек: от раннего детства до пожилого возраста

Расстройство аутистического спектра у женщин и девочек: от раннего детства до пожилого возраста

Rasstroistvo autisticheskogo spektra u zhenshchin i devochek: ot rannego detstva do pozhilogo vozrasta , Khendriks S.
Хендрикс С.
Item: 1450080
$67.23
shipped in 14-16 days