SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды

Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды

Lozh' pod mikroskopom. Pronikaiushchii metod: bystroe opredelenie lzhi i vyiavlenie pravdy , Il'ia Anishchenko
Илья Анищенко
Item: 1444816
$22.66
shipped in 14-16 days
Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Muzhchiny s Marsa, zhenshchiny s Venery , Grei D.
Грэй Д.
Item: 1470631
$16.44
shipped in 14-16 days
7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь

7 принципов позитивной семьи. Как выстраивать счастливые отношения, преодолеть все кризисы и сохранить любовь

7 printsipov pozitivnoi sem'i. Kak vystraivat' schastlivye otnosheniia, preodolet' vse krizisy i sokhranit' liubov' , Zuev Vladimir Sergeevich
Зуев Владимир Сергеевич
Item: 1453168
$16.17
shipped in 14-16 days
Темное сердце. Убийство, которое не считали преступлением

Темное сердце. Убийство, которое не считали преступлением

Temnoe serdtse. Ubiistvo, kotoroe ne schitali prestupleniem , Palmkvist Ioakim
Палмквист Йоаким
Item: 1240443
$20.63
shipped in 14-16 days
Финансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии

Финансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии

Finansovyi intellekt. Kak upravliat' lichnymi finansami, chtoby zhit' v dostatke i blagopoluchii , Turalieva Irina Igorevna
Туралиева Ирина Игоревна
Item: 1434352
$25.94
shipped in 14-16 days
Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей..

Когнитивно-поведенческая терапия для психического здоровья. Рабочая тетрадь. Научно обоснованные упражнения для преобразования негативных мыслей..

Kognitivno-povedencheskaia terapiia dlia psikhicheskogo zdorov'ia. Rabochaia tetrad'. Nauchno obosnovannye uprazhneniia dlia preobrazovaniia negativnykh myslei.. , Rego S., Feider S.
Рего С., Фейдер С.
Item: 1371324
$67.23
shipped in 14-16 days
Истина предпоследней инстанции - Отношения выше истины. 1-е изд.

Истина предпоследней инстанции - Отношения выше истины. 1-е изд.

Istina predposlednei instantsii - Otnosheniia vyshe istiny. 1-e izd. , Shchekalev P. N.
Щекалев П. Н.
Item: 1478207
$21.16
shipped in 14-16 days
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ.  Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ.  Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

MOE TELO – MOI DOM.  Telesnaia osoznannost' dlia istseleniia travm i raboty s razrushaiushchimi emotsiiami , Deidre Fei
Дейдре Фэй
Item: 1450400
$23.70
shipped in 14-16 days