SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Сука. Роль, которую продиктовала жизнь

Сука. Роль, которую продиктовала жизнь

Suka. Rol', kotoruiu prodiktovala zhizn' , Baiguzhin D.N.
Байгужин Д.Н.
Item: 1236240
$10.67
shipped in 14-16 days
О женской стыдливости

О женской стыдливости

O zhenskoi stydlivosti , Bolon' Zhan-Klod
Болонь Жан-Клод
Item: 1143668
$28.95
shipped in 1-3 days
Психотерапия: искусство постигать природу. 2-е изд., стер

Психотерапия: искусство постигать природу. 2-е изд., стер

Psikhoterapiia: iskusstvo postigat' prirodu. 2-e izd., ster , Rout Sheldon
Роут Шелдон
Item: 1316632
$48.09
shipped in 14-16 days
Время

Время

Vremia , Cherkashina M
Черкашина М
Item: 1377073
$8.45
shipped in 14-16 days
Сказкотерапия и метафора: искусство трансформации. Монография

Сказкотерапия и метафора: искусство трансформации. Монография

Skazkoterapiia i metafora: iskusstvo transformatsii. Monografiia , Vachkov I.V.
Вачков И.В.
Item: 1470369
$61.16
shipped in 14-16 days
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

12-nedel'naia gimnastika dlia mozga. Kak nachat' zhit' bolee osoznanno, izbavit'sia ot bespokoistva i bol'she uspevat' , Iong Vauter de
Йонг Ваутер де
Item: 1450587
$20.63
shipped in 14-16 days
Бесит! Как быстро справиться с гневом

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Besit! Kak bystro spravit'sia s gnevom , Aaron Karmin
Аарон Кармин
Item: 1432083
$21.02
shipped in 14-16 days
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Pochemu vse idet ne tak? Otpustit' proshloe, razobrat'sia v sebe i naiti oporu , Anna De Simone, Anna Mariia Sepe
Анна Де Симоне, Анна Мария Сепе
Item: 1424251
$21.05
shipped in 14-16 days