SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Азбука жизни

Азбука жизни

Azbuka zhizni , Lermontov V.
Лермонтов В.
Item: 1185155
$6.95
shipped in 1-3 days
Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие интервенции: новая практическая модель в области психического здоровья и интегрированной помощи

Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие интервенции: новая практическая модель в области психического здоровья и интегрированной помощи

Sverkhkratkosrochnye kognitivno-povedencheskie interventsii: novaia prakticheskaia model' v oblasti psikhicheskogo zdorov'ia i integrirovannoi pomoshchi , Sperri L., Binenstok V.
Сперри Л., Биненсток В.
Item: 1418568
$97.99
shipped in 14-16 days
Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года

Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года

Obuchenie s pelenok. Razvitie rebenka ot rozhdeniia do goda , Zhukova Olesia
Жукова Олеся
Item: 1110671
$17.45
shipped in 14-16 days
Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов

Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов

Motivatsionnoe konsul'tirovanie. Vorkbuk dlia psikhologov , Rozengren Devid
Розенгрен Дэвид
Item: 1406073
$46.45
shipped in 14-16 days
Аксессуары и артефакты: Антология

Аксессуары и артефакты: Антология

Aksessuary i artefakty: Antologiia , Gromov Aleksandr Vital'evich
Громов Александр Витальевич
Item: 1100073
$25.79
shipped in 14-16 days
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Kak skazat' net. Umenie otkazyvat' liudiam, nastaivat' na svoem i povyshat' samootsenku , King P.
Кинг П.
Item: 1325974
$139.32
shipped in 14-16 days
Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть

Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть

Razum samoubiitsy. Pochemu molodye liudi reshaiut umeret' , Shneidman Edvin
Шнейдман Эдвин
Item: 1416928
$34.95
shipped in 1-3 days
Трансгенерационная травма и терапия. Трансгенерационная атмосфера

Трансгенерационная травма и терапия. Трансгенерационная атмосфера

Transgeneratsionnaia travma i terapiia. Transgeneratsionnaia atmosfera , Bako T., Zana K.
Бако Т., Зана К.
Item: 1418607
$25.16
shipped in 14-16 days