SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Свобода от привычек. Ненасильственный подход к изменению мышления и поведения

Свобода от привычек. Ненасильственный подход к изменению мышления и поведения

Svoboda ot privychek. Nenasil'stvennyi podkhod k izmeneniiu myshleniia i povedeniia , Emi Dzhonson
Эми Джонсон
Item: 1386008
$20.63
shipped in 14-16 days
Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой

Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой

Voz'mu sebia na ruchki. Derzko i nezhno o liubvi i priniatii. Uprazhneniia i praktiki dlia tekh, kto ne boitsia byt' soboi , Alena Rashenmatreshen
Алёна Рашенматрёшен
Item: 1442574
$21.02
shipped in 14-16 days
Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей. Поддержание самооценки, здорового питания и позитивного образа тела

Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей. Поддержание самооценки, здорового питания и позитивного образа тела

Rasstroistva pishchevogo povedeniia: rukovodstvo dlia roditelei. Podderzhanie samootsenki, zdorovogo pitaniia i pozitivnogo obraza tela , Kherrin M., Matsumoto N.
Херрин М., Мацумото Н.
Item: 1365097
$97.99
shipped in 14-16 days
На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

Na svoei storone. Vorkbuk, kotoryi pomozhet vosstanovit' zdorovuiu samootsenku i vernut' liubov' k sebe , Khlomova Ekaterina
Хломова Екатерина
Item: 1411572
$20.07
shipped in 14-16 days
Новая высота. Спринт-планер на 12 недель

Новая высота. Спринт-планер на 12 недель

Novaia vysota. Sprint-planer na 12 nedel' , Kofanov Sergei Anatol'evich
Кофанов Сергей Анатольевич
Item: 1444961
$24.54
shipped in 14-16 days
Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок

Manipulirovanie liud'mi: priemy spetssluzhb i konkurentnykh razvedok , Korsun Aleksandr
Корсун Александр
Item: 1406015
$33.07
shipped in 14-16 days
Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар (комплект из 2-х книг)

Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар (комплект из 2-х книг)

Piat' iazykov liubvi. Aktual'no dlia vsekh, a ne tol'ko dlia supruzheskikh par (komplekt iz 2-kh knig) , Chepmen Geri
Чепмен Гэри
Item: 1400099
$56.72
shipped in 14-16 days
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг

Schast'e po pravilam i bez. Otpravliaias' po zovu serdtsa, ne zabyvaite vziat' s soboi mozg , Tat'iana Shavrova
Татьяна Шаврова
Item: 1396850
$23.10
shipped in 14-16 days