SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Физиология поведения. В 2 т. Т.1. 12-е изд

Физиология поведения. В 2 т. Т.1. 12-е изд

Fiziologiia povedeniia. V 2 t. T.1. 12-e izd , Karlson N. R., Birkett M. A.
Карлсон Н. Р., Биркетт М. А.
Item: 1357240
$200.54
shipped in 14-16 days
Прими свою редкость. Все самое ценное у тебя внутри

Прими свою редкость. Все самое ценное у тебя внутри

Primi svoiu redkost'. Vse samoe tsennoe u tebia vnutri , Mark Barton
Марк Бартон
Item: 1468702
$22.66
shipped in 14-16 days
Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы

Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы

Praktika kognitivno-povedencheskoi terapii trevozhnykh rasstroistv. Rabochie listy i razdatochnye materialy , Menning Dzh., Ridzhuei N.
Мэннинг Дж., Риджуэй Н.
Item: 1306463
$51.84
shipped in 14-16 days
По следу крови: тру-крайм истории от подкаста CrimeCast

По следу крови: тру-крайм истории от подкаста CrimeCast

Po sledu krovi: tru-kraim istorii ot podkasta CrimeCast , Pozhiloi Ksenomorf
Пожилой Ксеноморф
Item: 1458656
$25.94
shipped in 14-16 days
Работа с родителями: Психоаналитическая психотерапия с детьми и подростками. Выпуск 2

Работа с родителями: Психоаналитическая психотерапия с детьми и подростками. Выпуск 2

Rabota s roditeliami: Psikhoanaliticheskaia psikhoterapiia s det'mi i podrostkami. Vypusk 2 , Pod red. Tsiantisa Dzh., Botiusa S. B., Khollerfors B
Под ред. Циантиса Дж., Ботиуса С. Б., Холлерфорс Б
Item: 1422299
$45.81
shipped in 14-16 days
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом

Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом

Klubok nervov. Kak usmirit' trevozhnost' i nauchit'sia upravliat' stressom , Karmaikl Khloia
Кармайкл Хлоя
Item: 1481514
$12.70
shipped in 14-16 days
Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

Bez pudry. Pravila zhizni intellektual'noi stervy , Ekaterina Kalenova
Екатерина Калёнова
Item: 1176603
$17.90
shipped in 14-16 days
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Ot vsego serdtsa: Kak slushat', podderzhivat', uteshat' i ne rastratit' sebia , Sand I.
Санд И.
Item: 1400013
$13.63
shipped in 14-16 days