SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

Liubov', kotoraia ubivaet. Kak raspoznat' psikhologicheskoe nasilie i postroit' zdorovye otnosheniia , Engl Beverli
Энгл Беверли
Item: 1380114
$23.00
shipped in 14-16 days
Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе

Laboratoriia zhizni. Kak naiti dorogu k podlinnomu sebe , Iuliia Tertyshnaia
Юлия Тертышная
Item: 1474264
$20.06
shipped in 14-16 days
Исправь свое детство. Универсальные правила

Исправь свое детство. Универсальные правила

Isprav' svoe detstvo. Universal'nye pravila , Kurpatov Andrei Vladimirovich
Курпатов Андрей Владимирович
Item: 1456934
$74.01
shipped in 14-16 days
Путь к себе: тренинг-дневник

Путь к себе: тренинг-дневник

Put' k sebe: trening-dnevnik , Levchuk L.N.
Левчук Л.Н.
Item: 1317781
$29.36
shipped in 14-16 days
Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь

Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь

Zhelaniia ispolniaiutsia. Iskusstvo voploshchat' mechty v zhizn' , Daier Uein Uolter
Дайер Уэйн Уолтер
Item: 1468834
$20.63
shipped in 14-16 days
Разбуди в себе исполина (мяг)

Разбуди в себе исполина (мяг)

Razbudi v sebe ispolina (miag) , Robbins Entoni
Роббинс Энтони
Item: 1293651
$49.95
shipped in 14-16 days
Дыши. Чувствуй. Пиши. Книга-практикум с мантрами на любовь к себе

Дыши. Чувствуй. Пиши. Книга-практикум с мантрами на любовь к себе

Dyshi. Chuvstvui. Pishi. Kniga-praktikum s mantrami na liubov' k sebe , Salimova Tati
Салимова Тати
Item: 1349240
$28.95
shipped in 1-3 days
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

Razreshi sebe chuvstvovat' vse. Vorkbuk , Bulgakova Iuliia Leonidovna
Булгакова Юлия Леонидовна
Item: 1453766
$18.68
shipped in 14-16 days