SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Эффект привязанности. Как детский опыт влияет

Эффект привязанности. Как детский опыт влияет

Effekt priviazannosti. Kak detskii opyt vliiaet , Nuber Ursula
Нубер Урсула
Item: 1296914
$43.95
shipped in 14-16 days
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй.

Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй.

Pukhovoe odeialko i vkusniashki dlia ustavshikh nervov. 40 vdokhnovliaiushchikh istorii. , Shona Nikist
Шона Никист
Item: 1200064
$19.53
shipped in 14-16 days
Психотерапия в комиксах

Психотерапия в комиксах

Psikhoterapiia v komiksakh , Benson N., Van Loon B.
Бенсон Н., Ван Лоон Б.
Item: 1133313
$22.69
shipped in 14-16 days
Палач любви

Палач любви

Palach liubvi , Ialom Irvin
Ялом Ирвин
Item: 1134660
$22.02
shipped in 14-16 days
Как пережить кризис. Терапевтические практики ленивой мамы

Как пережить кризис. Терапевтические практики ленивой мамы

Kak perezhit' krizis. Terapevticheskie praktiki lenivoi mamy , Bykova Anna Aleksandrovna
Быкова Анна Александровна
Item: 1427708
$24.34
shipped in 14-16 days
Большая Панда и Маленький Дракон: медитативная история

Большая Панда и Маленький Дракон: медитативная история

Bol'shaia Panda i Malen'kii Drakon: meditativnaia istoriia , Norburi Dzh.
Норбури Дж.
Item: 1383703
$55.82
shipped in 14-16 days
Тесты от психолога на все случаи.Для женщин(6013)

Тесты от психолога на все случаи.Для женщин(6013)

Testy ot psikhologa na vse sluchai.Dlia zhenshchin(6013) , Makarenko Inna
Макаренко Инна
Item: 1484373
$23.50
shipped in 14-16 days
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Mne trevozhno. No teper' ia znaiu, kak s etim spravliat'sia , Kalinina Aleksandra Nikolaevna, Shadrina Elena Niko
Калинина Александра Николаевна, Шадрина Елена Нико
Item: 1456144
$20.07
shipped in 14-16 days