SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Книга жизни: конец страданиям

Книга жизни: конец страданиям

Kniga zhizni: konets stradaniiam , Daniil Zuev
Даниил Зуев
Item: 1476573
$24.15
shipped in 14-16 days
Успешное мышление: как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей

Успешное мышление: как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей

Uspeshnoe myshlenie: kak kontrolirovat' svoiu zhizn' i uiti ot negativnykh myslei , Moavad T., Steipls E.
Моавад Т., Стейплс Э.
Item: 1353799
$22.66
shipped in 14-16 days
Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности

Социальные уравнения. Формулы настоящей дружбы, очарования, доверия и общительности

Sotsial'nye uravneniia. Formuly nastoiashchei druzhby, ocharovaniia, doveriia i obshchitel'nosti , King P.
Кинг П.
Item: 1459458
$139.32
shipped in 14-16 days
Легкость бытия

Легкость бытия

Legkost' bytiia , Rei M.
Рэй М.
Item: 1389793
$22.76
shipped in 14-16 days
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Privet, krepkaia psikhika! Kak perezhit' travmiruiushchie sobytiia i ne soiti s uma , Etacht E., Fernandez M., Makkezi D.
Этачт Э., Фернандез М., Маккези Д.
Item: 1422624
$22.07
shipped in 14-16 days
Преднамеренная практика в когнитивно-поведенческой терапии

Преднамеренная практика в когнитивно-поведенческой терапии

Prednamerennaia praktika v kognitivno-povedencheskoi terapii , Bosuell Dzh. F., Konstantino M.Dzh
Босуэлл Дж. Ф., Константино М.Дж
Item: 1436788
$67.23
shipped in 14-16 days
Тренинг навыков радикально открытой диалектической поведенческой терапии. Теория и практика лечения расстройств, вызванных чрезмерным самоконтролем

Тренинг навыков радикально открытой диалектической поведенческой терапии. Теория и практика лечения расстройств, вызванных чрезмерным самоконтролем

Trening navykov radikal'no otkrytoi dialekticheskoi povedencheskoi terapii. Teoriia i praktika lecheniia rasstroistv, vyzvannykh chrezmernym samokontrolem , Linch T.R.
Линч Т.Р.
Item: 1387744
$159.52
shipped in 14-16 days
Вопрос смерти и жизни

Вопрос смерти и жизни

Vopros smerti i zhizni , Ialom Irvin, Ialom Merilin
Ялом Ирвин, Ялом Мэрилин
Item: 1276446
$21.60
shipped in 14-16 days