SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Mne vse l'zia. O tom, kak naiti svoe prizvanie i samogo sebia , Muzhitskaia Tat'iana Vladimirovna
Мужицкая Татьяна Владимировна
Item: 1456064
$16.17
shipped in 14-16 days
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее

Ia i moi monstr. Psikhoterapevticheskie komiksy o tom, kak perestat' podavliat' sebia i stat' sil'nee , Gutstsardi Roberta
Гуццарди Роберта
Item: 1470800
$33.74
shipped in 14-16 days
Гигантские шаги

Гигантские шаги

Gigantskie shagi , Robbins Toni
Роббинс Тони
Item: 1483990
$33.32
shipped in 14-16 days
Почему ты одинок? Психологические преграды

Почему ты одинок? Психологические преграды

Pochemu ty odinok? Psikhologicheskie pregrady , Antipov Dmitrii Sergeevich
Антипов Дмитрий Сергеевич
Item: 1440889
$34.28
shipped in 14-16 days
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений

Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений

Rasstat'sia nel'zia ostat'sia. Kniga dlia tekh, kto ustal ot dram i khochet schastlivykh otnoshenii , Artem Karpavichus
Артём Карпавичус
Item: 1408479
$22.66
shipped in 14-16 days
Узы предательства. Уйти невозможно остаться

Узы предательства. Уйти невозможно остаться

Uzy predatel'stva. Uiti nevozmozhno ostat'sia , Patrik Karns
Патрик Карнс
Item: 1434090
$24.15
shipped in 14-16 days
Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (комплект)

Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих (комплект)

Programma reabilitatsii liudei s PTSR. Pomoshch' dlia liudei, pobyvavshikh v tiazhelykh stressovykh situatsiiakh, v tom chisle dlia voennosluzhashchikh (komplekt) , Stenli Elizabet A.
Стэнли Элизабет А.
Item: 1398757
$40.17
shipped in 14-16 days
Childrens Minds'

Childrens Minds'

Childrens Minds' , Donaldson Margaret
Donaldson Margaret
Item: 1483041
$76.92
shipped in 14-16 days