SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Нам надо поговорить о недоношенности

Нам надо поговорить о недоношенности

Nam nado pogovorit' o nedonoshennosti , Afranzhi E.
Афранжи Э.
Item: 1409853
$24.27
shipped in 14-16 days
Терапевтические занятия с подростками в диалектической поведенческой терапии

Терапевтические занятия с подростками в диалектической поведенческой терапии

Terapevticheskie zaniatiia s podrostkami v dialekticheskoi povedencheskoi terapii , Loz'e K.
Лозье К.
Item: 1348089
$67.23
shipped in 14-16 days
Как общаться с людьми, чтобы установить контакт и

Как общаться с людьми, чтобы установить контакт и

Kak obshchat'sia s liud'mi, chtoby ustanovit' kontakt i , Maksvell Dzhon
Максвелл Джон
Item: 1140361
$24.88
shipped in 14-16 days
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

Byt' mamoi. Kak uspokoit'sia, naiti podderzhku i obresti schast'e v materinstve , Mirau Siuzanna
Мирау Сюзанна
Item: 1397055
$19.66
shipped in 14-16 days
Эго и архетип. Сознание и бессознательное в мифе, религии и культуре

Эго и архетип. Сознание и бессознательное в мифе, религии и культуре

Ego i arkhetip. Soznanie i bessoznatel'noe v mife, religii i kul'ture , Edvard Edinger
Эдвард Эдингер
Item: 1464306
$27.89
shipped in 14-16 days
Откуда берутся дети?

Откуда берутся дети?

Otkuda berutsia deti? , Kazantseva Asia
Казанцева Ася
Item: 1438707
$26.38
shipped in 14-16 days
Суть Чарли. Полный гайд по реалу

Суть Чарли. Полный гайд по реалу

Sut' Charli. Polnyi gaid po realu , Charli D'Amelio
Чарли Д'Амелио
Item: 1335285
$33.07
shipped in 14-16 days
Матрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

Матрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

Matritsa dushi 7-7. Psikhoterapiia emotsional'nykh travm metodom pustogo stula , Kliain Valentina Vladimirovna
Кляйн Валентина Владимировна
Item: 1461688
$22.07
shipped in 14-16 days