SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Kniga assertivnosti. Glavnyi navyk dlia otstaivaniia svoikh interesov, reguliatsii emotsii i sokhraneniia sotsial'nykh sviazei , Robert Al'berti, Maikl Emmons
Роберт Альберти, Майкл Эммонс
Item: 1476624
$24.54
shipped in 14-16 days
Человек мыслящий: От нищеты к силе, или (инт)

Человек мыслящий: От нищеты к силе, или (инт)

Chelovek mysliashchii: Ot nishchety k sile, ili (int) , Allen Dzheims
Аллен Джеймс
Item: 1407776
$19.50
shipped in 14-16 days
Психология: учебник. 2-е изд., испр

Психология: учебник. 2-е изд., испр

Psikhologiia: uchebnik. 2-e izd., ispr , Ostrovskaia I.V.
Островская И.В.
Item: 1411658
$98.93
shipped in 14-16 days
Блондиана. Захватывающие комиксы о приключениях неунывающей блондинки. И ее котика.

Блондиана. Захватывающие комиксы о приключениях неунывающей блондинки. И ее котика.

Blondiana. Zakhvatyvaiushchie komiksy o prikliucheniiakh neunyvaiushchei blondinki. I ee kotika. , Ivanova Anastasiia Aleksandrovna
Иванова Анастасия Александровна
Item: 1260639
$11.29
shipped in 14-16 days
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины

Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины

Probuzhdenie voina. Vospitanie, myshlenie, zdorov'e i otnosheniia v zhizni muzhchiny , Devid Lazba
Дэвид Лазба
Item: 1467615
$23.10
shipped in 14-16 days
Позитивная семейная психотерапия

Позитивная семейная психотерапия

Pozitivnaia semeinaia psikhoterapiia , Pezeshkian N.
Пезешкиан Н.
Item: 1456951
$44.69
shipped in 14-16 days
Маленькая книга плохого настроения на работе. Выпусти пар на этих страницах!

Маленькая книга плохого настроения на работе. Выпусти пар на этих страницах!

Malen'kaia kniga plokhogo nastroeniia na rabote. Vypusti par na etikh stranitsakh! , Sonninen Lotta
Соннинен Лотта
Item: 1370837
$18.12
shipped in 14-16 days
Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы

Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы

Dzen v dekrete, ili kak ne soiti s uma ot schast'ia. Rezhim, son, vospitanie i khoroshee nastroenie. #dvazhdydvaopyt byvaloi mamy , Elena Ziurikova
Елена Зюрикова
Item: 1202321
$18.94
shipped in 14-16 days