SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие интервенции: новая практическая модель в области психического здоровья и интегрированной помощи

Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие интервенции: новая практическая модель в области психического здоровья и интегрированной помощи

Sverkhkratkosrochnye kognitivno-povedencheskie interventsii: novaia prakticheskaia model' v oblasti psikhicheskogo zdorov'ia i integrirovannoi pomoshchi , Sperri L., Binenstok V.
Сперри Л., Биненсток В.
Item: 1418568
$97.99
shipped in 14-16 days
Интроверсия-новая суперсила

Интроверсия-новая суперсила

Introversiia-novaia supersila , Chan Dzhill
Чан Джилл
Item: 1331034
$30.29
shipped in 14-16 days
Как исправить отношения за пять минут. Укрепить любовь, быстро решать конфликты и стать ближе

Как исправить отношения за пять минут. Укрепить любовь, быстро решать конфликты и стать ближе

Kak ispravit' otnosheniia za piat' minut. Ukrepit' liubov', bystro reshat' konflikty i stat' blizhe , Dzhon Grei, S'iuzen Kempbell
Джон Грэй, Сьюзен Кэмпбелл
Item: 1381661
$23.10
shipped in 14-16 days
Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир

Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир

Vliubit'sia v zhizn': 100 istorii, kotorye izmeniat vash vzgliad na mir , Gasparov Art
Гаспаров Арт
Item: 1468253
$24.15
shipped in 14-16 days
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Trevozhnyi perfektsionist: kak spravit'sia s bespokoistvom, vyzvannym stremleniem k sovershenstvu, s pomoshch'iu AST , Tukhig M.P., Ong K.U.
Тухиг М.П., Онг К.У.
Item: 1462764
$23.39
shipped in 14-16 days
The joy of sex. Радость секса. Легендарный бестселлер о любви и наслаждении

The joy of sex. Радость секса. Легендарный бестселлер о любви и наслаждении

The joy of sex. Radost' seksa. Legendarnyi bestseller o liubvi i naslazhdenii , Aleks Komfort
Алекс Комфорт
Item: 1444888
$46.45
shipped in 14-16 days
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Osoznannye otnosheniia. 25 privychek dlia par, kotorye pomogut obresti nastoiashchuiu blizost' , Skott Stiv Dzhei, Devenport Barri
Скотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Item: 1356061
$20.07
shipped in 14-16 days
Новое зло. Особенности насильственных преступлений и мотивации тех, кто их совершает (закрашенный обрез, подарочное издание)

Новое зло. Особенности насильственных преступлений и мотивации тех, кто их совершает (закрашенный обрез, подарочное издание)

Novoe zlo. Osobennosti nasil'stvennykh prestuplenii i motivatsii tekh, kto ikh sovershaet (zakrashennyi obrez, podarochnoe izdanie) , Stoun Maikl G., Brukato Geri
Стоун Майкл Г., Брукато Гэри
Item: 1459900
$38.08
shipped in 14-16 days