7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.
7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)
Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Литвак Б. (Litvak B.)
Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$19.53
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru
«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru
«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Related products
Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие интервенции: новая практическая модель в области психического здоровья и интегрированной помощи
Sverkhkratkosrochnye kognitivno-povedencheskie interventsii: novaia prakticheskaia model' v oblasti psikhicheskogo zdorov'ia i integrirovannoi pomoshchi , Sperri L., Binenstok V.Сперри Л., Биненсток В.
Item: 1418568
$97.99
shipped in 14-16 days
Интроверсия-новая суперсила
Introversiia-novaia supersila , Chan DzhillЧан Джилл
Item: 1331034
$30.29
shipped in 14-16 days
Как исправить отношения за пять минут. Укрепить любовь, быстро решать конфликты и стать ближе
Kak ispravit' otnosheniia za piat' minut. Ukrepit' liubov', bystro reshat' konflikty i stat' blizhe , Dzhon Grei, S'iuzen KempbellДжон Грэй, Сьюзен Кэмпбелл
Item: 1381661
$23.10
shipped in 14-16 days
Влюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир
Vliubit'sia v zhizn': 100 istorii, kotorye izmeniat vash vzgliad na mir , Gasparov ArtГаспаров Арт
Item: 1468253
$24.15
shipped in 14-16 days
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Trevozhnyi perfektsionist: kak spravit'sia s bespokoistvom, vyzvannym stremleniem k sovershenstvu, s pomoshch'iu AST , Tukhig M.P., Ong K.U.Тухиг М.П., Онг К.У.
Item: 1462764
$23.39
shipped in 14-16 days
The joy of sex. Радость секса. Легендарный бестселлер о любви и наслаждении
The joy of sex. Radost' seksa. Legendarnyi bestseller o liubvi i naslazhdenii , Aleks KomfortАлекс Комфорт
Item: 1444888
$46.45
shipped in 14-16 days
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Osoznannye otnosheniia. 25 privychek dlia par, kotorye pomogut obresti nastoiashchuiu blizost' , Skott Stiv Dzhei, Devenport BarriСкотт Стив Джей, Девенпорт Барри
Item: 1356061
$20.07
shipped in 14-16 days
Новое зло. Особенности насильственных преступлений и мотивации тех, кто их совершает (закрашенный обрез, подарочное издание)
Novoe zlo. Osobennosti nasil'stvennykh prestuplenii i motivatsii tekh, kto ikh sovershaet (zakrashennyi obrez, podarochnoe izdanie) , Stoun Maikl G., Brukato GeriСтоун Майкл Г., Брукато Гэри
Item: 1459900
$38.08
shipped in 14-16 days