SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Чужая жизнь. Мистические практики для обретения самого себя

Чужая жизнь. Мистические практики для обретения самого себя

Chuzhaia zhizn'. Misticheskie praktiki dlia obreteniia samogo sebia , Toko-pa Terner
Токо-па Тернер
Item: 1435705
$21.62
shipped in 14-16 days
Толкование сновидений

Толкование сновидений

Tolkovanie snovidenii , Freid Zigmund
Фрейд Зигмунд
Item: 1452591
$34.83
shipped in 14-16 days
Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены

Kak perezhit' pervye gody braka. Sovety neopytnoi zheny , Tat'iana Tsvetkova
Татьяна Цветкова
Item: 1340282
$21.62
shipped in 14-16 days
Кинотерапия.Воркбук для осознанного просмотра фильмов

Кинотерапия.Воркбук для осознанного просмотра фильмов

Kinoterapiia.Vorkbuk dlia osoznannogo prosmotra fil'mov , Teedemaa Anastasiia Vladimirovna, Rashevskaia Liubov'
Теедемаа Анастасия Владимировна, Рашевская Любовь
Item: 1458651
$18.68
shipped in 14-16 days
Искусство памяти. 2-е изд., испр

Искусство памяти. 2-е изд., испр

Iskusstvo pamiati. 2-e izd., ispr , Gasparov M.L
Гаспаров М.Л
Item: 1424183
$92.92
shipped in 14-16 days
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Paradoks Shimpanze. Kak upravliat' emotsiiami dlia dostizheniia svoikh tselei , Piters Stiv
Питерс Стив
Item: 1118056
$23.00
shipped in 14-16 days
Белая книга

Белая книга

Belaia kniga , Viktor Vasil'ev
Виктор Васильев
Item: 1383608
$17.90
shipped in 14-16 days
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Samotsennost'. Shagi k osoznannosti i priniatiiu sebia , Soita M.A.
Сойта М.А.
Item: 1391333
$24.74
shipped in 14-16 days