SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Комплект из 3 предметов: Книги Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+ Метафорические карты

Комплект из 3 предметов: Книги Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+ Метафорические карты

Komplekt iz 3 predmetov: Knigi Odna devochka sobirala staiu+Odna devochka tropu iskala+ Metaforicheskie karty
Item: 1447185
$81.46
shipped in 14-16 days
Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте

Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте

Vosem' kliuchei k vyzdorovleniiu ot rasstroistva pishchevogo povedeniia. Effektivnye strategii, osnovannye na terapevticheskoi praktike i lichnom opyte , Kostin K., Grabb G.Sh.
Костин К., Грабб Г.Ш.
Item: 1387734
$67.23
shipped in 14-16 days
Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь

Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь

Kak vstrechat'sia s parniami, esli ty ikh nenavidish' , Blait Roberson
Блайт Роберсон
Item: 1190909
$8.16
shipped in 14-16 days
Золотая формула успеха: мысли, которые привлекут деньги

Золотая формула успеха: мысли, которые привлекут деньги

Zolotaia formula uspekha: mysli, kotorye privlekut den'gi , Khill Napoleon
Хилл Наполеон
Item: 1092035
$16.41
shipped in 14-16 days
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы

Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы

Iaponskaia filosofiia kintsugi. Kak prevratit' trudnosti v istochnik sily , Andrea Lendorf
Андреа Лендорф
Item: 1432012
$19.98
shipped in 14-16 days
Принципы психоаналитической психотерапии: Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению

Принципы психоаналитической психотерапии: Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению

Printsipy psikhoanaliticheskoi psikhoterapii: Rukovodstvo po podderzhivaiushchemu ekspressivnomu lecheniiu , Liuborski L.
Люборски Л.
Item: 1376529
$53.16
shipped in 14-16 days
Зовем воображение на помощь. Детская нарративная терапия

Зовем воображение на помощь. Детская нарративная терапия

Zovem voobrazhenie na pomoshch'. Detskaia narrativnaia terapiia , Markkhem L., Marsten D., Epston D.
Маркхэм Л., Марстен Д., Эпстон Д.
Item: 1461995
$65.56
shipped in 14-16 days
Первый год нашей дочки

Первый год нашей дочки

Pervyi god nashei dochki
Item: 1464803
$24.15
shipped in 14-16 days