SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Trevozhnyi mozg. Kak uspokoit' mysli, istselit' razum i vernut' kontrol' nad sobstvennoi zhizn'iu , Annibali Dzhozef A.
Аннибали Джозеф А.
Item: 1418018
$16.17
shipped in 14-16 days
Легкий способ жить без кофеина

Легкий способ жить без кофеина

Legkii sposob zhit' bez kofeina , Karr A., Daisi Dzh.
Карр А., Дайси Дж.
Item: 1395274
$25.95
shipped in 14-16 days
Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков

Убийца сидит напротив. Как в ФБР разоблачают серийных убийц и маньяков

Ubiitsa sidit naprotiv. Kak v FBR razoblachaiut seriinykh ubiits i man'iakov , Duglas Dzhon, Olsheiker Mark
Дуглас Джон, Олшейкер Марк
Item: 1236172
$23.00
shipped in 14-16 days
Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией

Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией

Pritvoriaias' normal'noi. Istoriia devushki, zhivushchei s shizofreniei , Esme Veitsziun' Van
Эсме Вэйцзюнь Ван
Item: 1336563
$22.58
shipped in 14-16 days
5 языков любви: издание для мужчин. 3-е изд

5 языков любви: издание для мужчин. 3-е изд

5 iazykov liubvi: izdanie dlia muzhchin. 3-e izd , Chepmen Geri
Чепмен Гэри
Item: 1411806
$31.05
shipped in 14-16 days
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок

Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок

Obratnaia storona liubvi. Kak skleit' svoe serdtse posle razryva i postroit' otnosheniia mechty, a ne vozdushnyi zamok , Andrei Zberovskii
Андрей Зберовский
Item: 1385672
$22.07
shipped in 14-16 days
Первый в жизни альбом. Как я расту. От 0 до 5 лет (для мальчиков)

Первый в жизни альбом. Как я расту. От 0 до 5 лет (для мальчиков)

Pervyi v zhizni al'bom. Kak ia rastu. Ot 0 do 5 let (dlia mal'chikov)
Item: 1314041
$24.74
shipped in 14-16 days
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Eto nachalos' ne s tebia. Kak my nasleduem negativnye stsenarii nashei sem'i i kak ostanovit' ikh vliianie (podarochnoe izdanie) , Uolinn Mark
Уолинн Марк
Item: 1388843
$26.91
shipped in 14-16 days