SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни

Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни

Kak mama: sposob bez chuvstva viny i stressa navesti poriadok v dome i v zhizni , Kasatstsa E.
Касацца Э.
Item: 1376213
$20.58
shipped in 14-16 days
Эмоциональная образная терапия. Работа с психосоматическими проблемами. Ч. 1

Эмоциональная образная терапия. Работа с психосоматическими проблемами. Ч. 1

Emotsional'naia obraznaia terapiia. Rabota s psikhosomaticheskimi problemami. Ch. 1 , Smirnova T.P., Linde N.D.
Смирнова Т.П., Линде Н.Д.
Item: 1332560
$41.62
shipped in 14-16 days
The Wild Journal

The Wild Journal

The Wild Journal , Crossley Willow
Crossley Willow
Item: 1487040
$107.51
shipped in 14-16 days
Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход.

Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход.

Pomoshch' detiam, postradavshim ot nasiliia. Integrativnyi podkhod. , Dzhil E
Джил Э
Item: 1398055
$56.57
shipped in 14-16 days
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости

Tainaia epidemiia odinochestva. V poiskakh utrachennoi blizosti , Khen S.
Хэн С.
Item: 1467993
$27.48
shipped in 14-16 days
Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Tvoi luchshii god. 365 sovetov i idei, kotorye pomogut poverit' v sebia i stat' sil'nee , Keti Kherli
Кэти Хёрли
Item: 1329470
$33.73
shipped in 14-16 days
Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией

Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией

Prakticheskaia kognitivno-povedencheskaia terapiia. 185 instrumentov dlia upravleniia trevogoi, depressiei , Riggenbakh D.
Риггенбах Д.
Item: 1371323
$82.61
shipped in 14-16 days
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье

Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье

Vederko morozhenogo i drugie istorii o podlinnom schast'e , Kir'ianova Anna
Кирьянова Анна
Item: 1125190
$15.75
shipped in 14-16 days