SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Как перестать беспокоиться и начать жить

Как перестать беспокоиться и начать жить

Kak perestat' bespokoit'sia i nachat' zhit' , Deil Karnegi
Дейл Карнеги
Item: 1445384
$23.70
shipped in 14-16 days
Привычки, ведущие к успеху. Получи все (#экопокет)

Привычки, ведущие к успеху. Получи все (#экопокет)

Privychki, vedushchie k uspekhu. Poluchi vse (#ekopoket) , Zavalkevich L.
Завалкевич Л.
Item: 1345688
$16.57
shipped in 14-16 days
Психология интегральной индивидуальности: Пермская школа

Психология интегральной индивидуальности: Пермская школа

Psikhologiia integral'noi individual'nosti: Permskaia shkola , Viatkin B.A., Dorfman L.Ia. i dr
Вяткин Б.А., Дорфман Л.Я. и др
Item: 1428752
$18.97
shipped in 14-16 days
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье

Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье

Telo ne vret. Kak detskie psikhologicheskie travmy otrazhaiutsia na nashem zdorov'e , Miller Alis
Миллер Алис
Item: 1316020
$20.07
shipped in 14-16 days
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги с помощью когнитивно-бихевиоральных психотехник

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги с помощью когнитивно-бихевиоральных психотехник

Izbavlenie ot naviazchivykh myslei. Rukovodstvo po preodoleniiu stressa i trevogi s pomoshch'iu kognitivno-bikhevioral'nykh psikhotekhnik , Uinston S.M., Seif M.N.
Уинстон С.М., Сейф М.Н.
Item: 1462763
$28.69
shipped in 14-16 days
Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии

Все взрослые несчастны. 20 уроков по обретению внутренней гармонии

Vse vzroslye neschastny. 20 urokov po obreteniiu vnutrennei garmonii , Kara Linn
Кара Линн
Item: 1366553
$18.12
shipped in 14-16 days
Чудо рождения. 4-е изд. Духовное значение материнства

Чудо рождения. 4-е изд. Духовное значение материнства

Chudo rozhdeniia. 4-e izd. Dukhovnoe znachenie materinstva , Khodson Dzheffri
Ходсон Джеффри
Item: 1295242
$11.54
shipped in 14-16 days
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации

Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации

Khitryi, kak lis, lovkii, kak tigr. 36 kitaiskikh stratagem, kotorye nauchat vykhodit' pobeditelem iz liuboi situatsii , Marchuk Anna Sergeevna
Марчук Анна Сергеевна
Item: 1476648
$16.72
shipped in 14-16 days