SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Практика краткосрочной терапии, ориентированной на решение, для психотерапевтов

Практика краткосрочной терапии, ориентированной на решение, для психотерапевтов

Praktika kratkosrochnoi terapii, orientirovannoi na reshenie, dlia psikhoterapevtov , Sklare Dzh.B.
Скларе Дж.Б.
Item: 1402602
$67.23
shipped in 14-16 days
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Men'she dumai — bol'she zhivi. Rabochaia tetrad' po terapii priniatiia i otvetstvennosti , Khaies Stiven, Smit Spenser
Хайес Стивен, Смит Спенсер
Item: 1407761
$23.56
shipped in 14-16 days
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Ia razreshaiu sebe. 9 blokov, kotorye meshaiut chuvstvovat' legkost' i radost' ot zhizni , Furdman Iuliia
Фурдман Юлия
Item: 1466987
$19.66
shipped in 14-16 days
НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страхов

НЛП. Эффективно общайся, управляй эмоциями, избавляйся от страхов

NLP. Effektivno obshchaisia, upravliai emotsiiami, izbavliaisia ot strakhov , Richard Bendler, Alessio Roberti, Ouen Fitspatrik
Ричард Бэндлер, Алессио Роберти, Оуэн Фицпатрик
Item: 1467557
$21.62
shipped in 14-16 days
К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя

К черту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себя

K chertu skromnost'! Kak preodolet' neuverennost' i nachat' prodvigat' sebia , Svord-Uil'iams S
Сворд-Уильямс С
Item: 1466533
$16.94
shipped in 14-16 days
Не стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации

Не стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации

Ne stoi u sebia na puti: Rukovodstvo skeptika po razvitiiu i samorealizatsii , Khollis D.
Холлис Д.
Item: 1343840
$21.62
shipped in 14-16 days
Дневник счастья. 52 недели для ума и сердца

Дневник счастья. 52 недели для ума и сердца

Dnevnik schast'ia. 52 nedeli dlia uma i serdtsa , Agafonova Elena Vladimirovna
Агафонова Елена Владимировна
Item: 1395709
$15.75
shipped in 14-16 days
Действенные манипуляции. Практический курс

Действенные манипуляции. Практический курс

Deistvennye manipuliatsii. Prakticheskii kurs , Kuzina S.V.
Кузина С.В.
Item: 1232498
$19.53
shipped in 14-16 days