SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1074513
Seria : Принципы Литвака
SKU : VV1074513
ISBN : 9785171085360

Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $19.53


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком

Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком

Ia rodilas' rabynei. Podlinnaia istoriia rabyni, kotoraia osmelilas' chuvstvovat' sebia chelovekom , Kharriet Dzheikobs
Харриет Джейкобс
Item: 1347977
$18.12
shipped in 14-16 days
Золушка съела мою дочь. Как объяснить дочери, что быть собой лучше, чем пытаться стать принцессой

Золушка съела мою дочь. Как объяснить дочери, что быть собой лучше, чем пытаться стать принцессой

Zolushka s'ela moiu doch'. Kak ob'iasnit' docheri, chto byt' soboi luchshe, chem pytat'sia stat' printsessoi , Orinstein Peggi
Оринстейн Пегги
Item: 1408579
$21.60
shipped in 14-16 days
Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной

Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной

Daruiushchaia zhizn'. Zhenskie arkhetipy v materinstve: ot Demetry i Persefony do Baby-iagi i Vasilisy Prekrasnoi , Liza Marchiano
Лиза Марчиано
Item: 1453136
$23.03
shipped in 14-16 days
Что делать, если… в школе что-то идет не так?

Что делать, если… в школе что-то идет не так?

Chto delat', esli… v shkole chto-to idet ne tak? , Petranovskaia Liudmila
Петрановская Людмила
Item: 1363300
$25.18
shipped in 14-16 days
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Kak vliiat' na liudei i vyrabotat' uverennost' v sebe, vystupaia publichno , Deil Karnegi
Дейл Карнеги
Item: 1202441
$14.27
shipped in 14-16 days
Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы

Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. Рабочие листы и раздаточные материалы

Praktika kognitivno-povedencheskoi terapii trevozhnykh rasstroistv. Rabochie listy i razdatochnye materialy , Menning Dzh., Ridzhuei N.
Мэннинг Дж., Риджуэй Н.
Item: 1306463
$51.84
shipped in 14-16 days
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Eto nachalos' ne s tebia. Kak my nasleduem negativnye stsenarii nashei sem'i i kak ostanovit' ikh vliianie (podarochnoe izdanie) , Uolinn Mark
Уолинн Марк
Item: 1388843
$26.91
shipped in 14-16 days
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

NI SY. Bud' uveren v svoikh silakh i ne pozvoliai somneniiam meshat' tebe dvigat'sia vpered , Sinsero Dzhen
Синсеро Джен
Item: 1451399
$14.16
shipped in 14-16 days