SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Синдром белки в колесе.Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных - Уивер Л.


Sindrom belki v kolese.Kak sokhranit' zdorov'e i sberech' nervy v mire beskonechnykh
Уивер Л. (Uiver L.)

Item ID : 1126549
SKU : VV1126549
ISBN : 9785961422887

Pages : 326
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $15.92


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Related products



Я плохая мать? И 34 других вопроса, которые портят

Я плохая мать? И 34 других вопроса, которые портят

Ia plokhaia mat'? I 34 drugikh voprosa, kotorye portiat , Krongauz Ekaterina
Кронгауз Екатерина
Item: 1266573
$54.06
shipped in 14-16 days
Компас эмоций:Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций:Как разобраться в своих чувствах

Kompas emotsii:Kak razobrat'sia v svoikh chuvstvakh , Sand I.
Санд И.
Item: 1398542
$15.29
shipped in 14-16 days
Пять элементов гармоничного воспитания малыша

Пять элементов гармоничного воспитания малыша

Piat' elementov garmonichnogo vospitaniia malysha , Frost D.
Фрост Д.
Item: 1223794
$21.90
shipped in 14-16 days
Психотерапия ПТСР у комбатантов

Психотерапия ПТСР у комбатантов

Psikhoterapiia PTSR u kombatantov , Aleksandrov E.A
Александров Е.А
Item: 1397537
$40.44
shipped in 14-16 days
Фабрика выбора.Как преодолеть 25 препятствий,которые мешают клиенту совершить по

Фабрика выбора.Как преодолеть 25 препятствий,которые мешают клиенту совершить по

Fabrika vybora.Kak preodolet' 25 prepiatstvii,kotorye meshaiut klientu sovershit' po , Shotton R.
Шоттон Р.
Item: 1228458
$25.20
shipped in 14-16 days
Психовампиры.Как общаться с теми,кто крадет у нас энергию

Психовампиры.Как общаться с теми,кто крадет у нас энергию

Psikhovampiry.Kak obshchat'sia s temi,kto kradet u nas energiiu , Pezeshkian Kh.
Пезешкиан Х.
Item: 1450213
$15.29
shipped in 14-16 days
Рабочая тетрадь для развития матем.представлений у дошкольников с ОНР.4-5л. (ФГО

Рабочая тетрадь для развития матем.представлений у дошкольников с ОНР.4-5л. (ФГО

Rabochaia tetrad' dlia razvitiia matem.predstavlenii u doshkol'nikov s ONR.4-5l. (FGO , Nishcheva Nataliia Valentinovna
Нищева Наталия Валентиновна
Item: 1238597
$11.42
shipped in 14-16 days
Сколько отдавать?Выгорание:вход и выход

Сколько отдавать?Выгорание:вход и выход

Skol'ko otdavat'?Vygoranie:vkhod i vykhod , Anikeeva V.
Аникеева В.
Item: 1454191
$22.91
shipped in 14-16 days