SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

7 шагов к стабильной самооценке - Литвак Б.


7 shagov k stabil'noi samootsenke
Литвак Б. (Litvak B.)

Item ID : 1128395
Seria : Прикладная психология Литвака
SKU : VV1128395
ISBN : 9785171146290

Pages : 352
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $17.24


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Отзыв о книге:

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».
Полина Котляренко, LiveLib.ru

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».
Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Related products



Мальчики с Марса. Почему с ними так непросто и что с этим делать

Мальчики с Марса. Почему с ними так непросто и что с этим делать

Mal'chiki s Marsa. Pochemu s nimi tak neprosto i chto s etim delat' , Dzhon Grei, Uorren Farrell
Джон Грэй, Уоррен Фаррелл
Item: 1131538
$26.05
shipped in 14-16 days
Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрасте

Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрасте

Nevidimye niti. Kak separirovat'sia ot roditelei i stat' schastlivym vo vzroslom vozraste , Pirumova Iuliia
Пирумова Юлия
Item: 1461874
$18.92
shipped in 14-16 days
Тайная жизнь денег. Секреты привлечения и приручения

Тайная жизнь денег. Секреты привлечения и приручения

Tainaia zhizn' deneg. Sekrety privlecheniia i prirucheniia , Ken Khonda
Кен Хонда
Item: 1224589
$28.30
shipped in 14-16 days
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Marafon prorabotki detskikh travm. Sozdaem vnutrenniuiu oporu i istseliaem sebia , Korneva Valentina
Корнева Валентина
Item: 1389944
$26.59
shipped in 14-16 days
Тонкое искусство пофигизма; Все хреново (комплект из 2-х книг)

Тонкое искусство пофигизма; Все хреново (комплект из 2-х книг)

Tonkoe iskusstvo pofigizma; Vse khrenovo (komplekt iz 2-kh knig) , Menson M.
Мэнсон М.
Item: 1465811
$40.60
shipped in 14-16 days
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Depressiia i vygoranie. Kak poniat' istinnye prichiny plokhogo nastroeniia i izbavit'sia ot nikh , Bernkhardt Klaus
Бернхардт Клаус
Item: 1415814
$17.76
shipped in 14-16 days
Истории торговца книгами

Истории торговца книгами

Istorii torgovtsa knigami , Leitem M.
Лейтем М.
Item: 1331885
$28.05
shipped in 14-16 days
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Tselitel'naia sila bezdel'ia. Kak otdykhat' bez ugryzeniia sovesti , Zrobim Anna
Зробим Анна
Item: 1450553
$24.12
shipped in 14-16 days