Легкие на подъем. Яркие рецепты для похудения

Books

Авторы

Серии

Периодика

VIEW ALL

Audiobooks

VIEW ALL

Toys and Souvenirs

VIEW ALL

Легкие на подъем. Яркие рецепты для похудения - Яковцева Валерия

Legkie na pod'em. Iarkie retsepty dlia pokhudeniia
Яковцева Валерия (Iakovtseva Valeriia)

Item ID : 1140022
Seria : Приятного аппетита
SKU : VV1140022
ISBN : 9785447003371

Pages : 144
Cover : Paperback
Year : 2019
Publisher : ИД Комсомольская правда ( ID Komsomol'skaia pravda )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

You Pay: $36.70

shipped in 14-16 days

Краткая аннотация

Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете, чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть всё на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко!