Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки.
В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.

The successes achieved by the world's leading athletes are largely due to the fact that due to constant training - perseverance and thousands of hours of practice - important changes have taken place in their brains. Today, neuroscience and psychology can help anyone achieve the highest results faster. New techniques and techniques allow to accelerate the development of the necessary skills, improve the technique and not succumb to the influence of stress - regardless of the level of training.
This book presents the results of the latest scientific discoveries, exclusive interviews with world-class sports stars such as Wayne Rooney and Lewis Hamilton, and a unique opportunity to learn how the mentors of sports teams are introducing the latest advances in science in the training process. By revealing the mysteries of the brain, we are changing our future.