Книга представляет собой девятое переработанное издание известной энциклопедии, которая уже более 20 лет пользуется огромным интересом у читателей. Наряду с базовыми сведениями о строении и функционировании человеческого организма в книге подробно описаны все системы органов в тесной связи с принципами правильной жизнедеятельности. Чтобы жить и работать, надо быть здоровым, но путь к здоровью и долголетию тернист и труден. Начать его никогда не рано и никогда не поздно, и чем больше шагов, тем легче. Данная книга поможет найти этот путь каждому, и в первую очередь тем, кто действительно преисполнен желания и не жалеет при этом сил. Рекомендации, приведенные в ней, — не рецепты от конкретных недугов, а основа гибкой действенной программы борьбы за одно из основных условий счастья человека. Для широкого круга читателей.

The book is the ninth reworked edition of the famous encyclopedia, which for more than 20 years has enjoyed great interest among readers. In addition to basic information about the structure and functioning of the human body, the book describes in detail all the systems of organs in close connection with the principles of proper life. To live and work, you need to be healthy, but the path to health and longevity is thorny and difficult. It is never too early and never too late to start, and the more steps, the easier it is. This book will help to find this way for everyone, and first of all those who are really full of desire and do not spare their strength. The recommendations given in it are not recipes for specific ailments, but the basis of a flexible effective program to fight for one of the basic conditions of human happiness. For a wide range of readers. 9th edition, reworked.