Легко! Все о вине, пиве и коктейлях.

Books

Авторы

Серии

Периодика

VIEW ALL

Audiobooks

VIEW ALL

Toys and Souvenirs

VIEW ALL

Легко! Все о вине, пиве и коктейлях. - Страк А.

Legko! Vse o vine, pive i kokteiliakh.
Страк А. (Strak A.)

Item ID : 1197252
SKU : 148160
ISBN : 9785373034265

Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2010
Publisher : Олма Медиа Групп, Москва ( Olma Media Grupp, Moskva )

You Pay: $14.95

shipped in 1-3 days

Краткая аннотация

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные.

Глава 1. Все, что нужно знать о сне
Глава 2. Все, что нужно знать о бессоннице
Глава 3. Естественная нормализация сна
Глава 4. Психотерапевтические средства
Глава 5. Лекарственные средства

Brief Summary

Around the world, many millions of people experience sleep problems, and there are dozens of reasons why we may develop insomnia. And the main thing here - to find your reason, to understand why exactly you develop insomnia, and then it's a matter for small! The book presents all possible means of normalization of sleep - both psychotherapeutic and medicinal.

Chapter 1. Everything you need to know about sleep
Chapter 2. Everything you need to know about insomnia
Chapter 3. Natural sleep normalization
Chapter 4. Psychotherapeutic smedication snoozers
Glaval 5. Medicines