Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе (обложка) - Хадсон К.
Prosto byt' schastlivoi. Izmeni sebia, ne izmeniaia sebe (oblozhka)
Хадсон К. (Khadson K.)
Item ID : 1199909
SKU : VV1199909
ISBN : 9785041080549
Pages : 256
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Хадсон К. (Khadson K.)
Item ID : 1199909
SKU : VV1199909
ISBN : 9785041080549
Pages : 256
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$45.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:— Умение слушать свое тело— Правильное питание— Движение, активность— Самопознание, интуицияКейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко.Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Related products
Детские истерики: кто виноват и что делать?
Detskie isteriki: kto vinovat i chto delat'? , Stetskaia Tat'iana Anatol'evnaСтецкая Татьяна Анатольевна
Item: 1227644
$23.62
shipped in 14-16 days
Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины
Beremennost'. Sovremennye laifkhaki dokazatel'noi meditsiny , Karina Bondarenko, Pavel Kuznetsov, Lela DzhokhadzeКарина Бондаренко, Павел Кузнецов, Лела Джохадзе
Item: 1397666
$25.34
shipped in 14-16 days
Аюрведа. От теории к практике.
Aiurveda. Ot teorii k praktike. , Subotialov M.A., Ol'son O.V.Суботялов М.А., Ольсон О.В.
Item: 1272216
$46.91
shipped in 14-16 days
Основы лечения питанием на началах энергетики
Osnovy lecheniia pitaniem na nachalakh energetiki , Birkher-Benner MБирхер-Беннер М
Item: 1215949
$25.51
shipped in 14-16 days
Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
Shizofreniia. Istoriia psikhiatra, okazavshegosia na grani bezumiia , Starenkova Elena StanislavovnaСтаренкова Елена Станиславовна
Item: 1424338
$21.27
shipped in 14-16 days
Запредельное-3
Zapredel'noe-3 , Sarsenova KarinaСарсенова Карина
Item: 1234927
$17.81
shipped in 14-16 days
Практическая эхокардиография: руководство по эхокардиографической диагностике. 2-е изд. + CD
Prakticheskaia ekhokardiografiia: rukovodstvo po ekhokardiograficheskoi diagnostike. 2-e izd. + CD , Pod red. Franka A., Flakskampfa, Sandrikova V.A.Под ред. Франка А., Флакскампфа, Сандрикова В.А.
Item: 1318347
$327.37
shipped in 14-16 days
Ваш личный план избавления от алкогольной зависимости по методу Аллена Карра Легкий способ бросить пить
Vash lichnyi plan izbavleniia ot alkogol'noi zavisimosti po metodu Allena Karra Legkii sposob brosit' pit' , Karr A., Daisi Dzh.Карр А., Дайси Дж.
Item: 1493048
$46.21
shipped in 14-16 days