Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе (обложка) - Хадсон К.
Prosto byt' schastlivoi. Izmeni sebia, ne izmeniaia sebe (oblozhka)
Хадсон К. (Khadson K.)
Item ID : 1199909
SKU : VV1199909
ISBN : 9785041080549
Pages : 256
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Хадсон К. (Khadson K.)
Item ID : 1199909
SKU : VV1199909
ISBN : 9785041080549
Pages : 256
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Издательство Эксмо ООО ( Izdatel'stvo Eksmo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$45.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:— Умение слушать свое тело— Правильное питание— Движение, активность— Самопознание, интуицияКейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко.Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Related products
Дифференциальная диагностика в нейровизуализации. Головной мозг и его оболочки.
Differentsial'naia diagnostika v neirovizualizatsii. Golovnoi mozg i ego obolochki. , Meierz S.P.Мейерз С.П.
Item: 1389577
$790.63
shipped in 14-16 days
Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть
Dobraia kniga budushchei mamy. Ta samaia kniga, kotoraia pomogaet zaberemenet' , Lubnin Dmitrii MikhailovichЛубнин Дмитрий Михайлович
Item: 1425490
$27.64
shipped in 14-16 days
Эффективные методы восстановления здоровья.
Effektivnye metody vosstanovleniia zdorov'ia. , Moskvina L.Москвина Л.
Item: 1282691
$14.97
shipped in 14-16 days
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Nestareiushchee telo. Nauchnoe issledovanie o tom, kak zashchitit' svoi telo i mozg i ne dopustit' razvitiia nevrologicheskikh zabolevanii , Dorsi ReiДорси Рэй
Item: 1473039
$22.94
shipped in 14-16 days
Пиши легко! Сторителлинг - как он есть
Pishi legko! Storitelling - kak on est' , Manshina Anna, Anna Nikol'skaiaМаншина Анна, Анна Никольская
Item: 1402875
$23.55
shipped in 14-16 days
Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех, кто потерял подвижность
Reabilitatsiia po-russki. Metodiki vosstanovleniia dlia tekh, kto poterial podvizhnost' , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Item: 1462595
$23.62
shipped in 14-16 days
Место преступления – тело. Судмедэксперт о подозрительных смертях, вскрытиях и расследованиях
Mesto prestupleniia – telo. Sudmedekspert o podozritel'nykh smertiakh, vskrytiiakh i rassledovaniiakh , Kessidi MeriКэссиди Мэри
Item: 1322555
$24.12
shipped in 14-16 days
Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней
Istseliaiushchaia sila rastenii. Chudo-travy ot vsekh boleznei , Melik Larisa NikolaevnaМелик Лариса Николаевна
Item: 1467332
$39.08
shipped in 14-16 days