Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Zdorovoe pitanie v bol'shom gorode
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$30.51
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Related products
Авиапутешествия пассажиров с сердечно-сосудистыми заболеваниями.Информация для в
Aviaputeshestviia passazhirov s serdechno-sosudistymi zabolevaniiami.Informatsiia dlia v , Posokhov I.,PrasПосохов И.,Прас
Item: 1447657
$25.59
shipped in 14-16 days
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Eda bez mrakobesiia. S'edobnyi nauchpop , Semikolennykh Elena VladimirovnaСемиколенных Елена Владимировна
Item: 1476551
$27.30
shipped in 14-16 days
Совладание с синдромом Туретта. Поведенческие интервенции для детей и взрослых. Руководство психотерапевта
Sovladanie s sindromom Turetta. Povedencheskie interventsii dlia detei i vzroslykh. Rukovodstvo psikhoterapevta , Vuds D.V., P'iachentini Dzh.K., Chang S.V.Вудс Д.В., Пьячентини Дж.К., Чанг С.В.
Item: 1329923
$51.84
shipped in 14-16 days
Рилив-терапия. Психотерапевтическое консультирование и глубинная психотерапия
Riliv-terapiia. Psikhoterapevticheskoe konsul'tirovanie i glubinnaia psikhoterapiia , Poliakov E.A.Поляков Е.А.
Item: 1419775
$32.65
shipped in 14-16 days
Охота на убийц: как ведущий британский следователь раскрывает дела, в которых полиция бессильна
Okhota na ubiits: kak vedushchii britanskii sledovatel' raskryvaet dela, v kotorykh politsiia bessil'na , Uil'iams-Tomas MarkУильямс-Томас Марк
Item: 1269840
$25.95
shipped in 1-3 days
Грандиозное омоложение чуда женщин прямо сейчас: монография
Grandioznoe omolozhenie chuda zhenshchin priamo seichas: monografiia , Mikliaev I.Iu.Микляев И.Ю.
Item: 1490632
$40.41
shipped in 14-16 days