Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Zdorovoe pitanie v bol'shom gorode
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$32.83
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Related products
Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Vdokhnovliaiushchaia ioga. Kak i pochemu reguliarnaia praktika pomogaet naiti sily vnutri sebia , Nensi GershteinНэнси Герштейн
Item: 1358174
$44.55
shipped in 14-16 days
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
Pechen'. Vse, chto nuzhno znat' o ee zdorov'e , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Item: 1470879
$17.09
shipped in 14-16 days
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Men'she uglevodov – bol'she zhirov! Polnoe rukovodstvo po keto/LCHF s retseptami , Klebanov Samuel', Vinogradova Irina Gennad'evna, VКлебанов Самуэль, Виноградова Ирина Геннадьевна, В
Item: 1347998
$44.55
shipped in 14-16 days
Досье на ковид. Бой с вирусом, который постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
Dos'e na kovid. Boi s virusom, kotoryi postoianno meniaet svoi razmery, formu i svoistva , Miasnikov Aleksandr LeonidovichМясников Александр Леонидович
Item: 1266044
$15.80
shipped in 14-16 days
Эндометриоз.Жизнь без боли.Профилактика,симптомы,лечение
Endometrioz.Zhizn' bez boli.Profilaktika,simptomy,lechenie , Kraimes A.Краймес А.
Item: 1455881
$23.44
shipped in 14-16 days
Записано на костях. Тайны, оставшиеся после нас
Zapisano na kostiakh. Tainy, ostavshiesia posle nas , S'iu BlekСью Блэк
Item: 1262620
$24.80
shipped in 14-16 days
Детская диетология: руководство. 2-е изд., перераб
Detskaia dietologiia: rukovodstvo. 2-e izd., pererab , Kil'diiarova Rita RafgatovnaКильдиярова Рита Рафгатовна
Item: 1356543
$42.43
shipped in 14-16 days
Паллиативная медицинская помощь взрослым и детям : учебник. 2-е изд., испр. и доп.
Palliativnaia meditsinskaia pomoshch' vzroslym i detiam : uchebnik. 2-e izd., ispr. i dop. , pod red.Orlovoiпод ред.Орловой
Item: 1394335
$129.13
shipped in 14-16 days