Здоровое питание в большом городе - Регина Доктор
Zdorovoe pitanie v bol'shom gorode
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Регина Доктор (Regina Doktor)
Item ID : 1208839
Seria : Лечу едой
SKU : VV1208839
ISBN : 9785171209964
Pages : 336
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$32.83
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Related products
Доврачебная помощь
Dovrachebnaia pomoshch' , Kolesnikov A.N., Ignatenko G.A., Dubovaia A.VКолесников А.Н., Игнатенко Г.А., Дубовая А.В
Item: 1316189
$82.75
shipped in 14-16 days
Каллизия душистая. Мифы и реальность.
Kalliziia dushistaia. Mify i real'nost'. , Neumyvakin Ivan PavlovichНеумывакин Иван Павлович
Item: 1362909
$12.14
shipped in 14-16 days
Об ЭТОМ не рано. Второй этап полового воспитания: от 6 до 14 лет. Книга для родителей.
Ob ETOM ne rano. Vtoroi etap polovogo vospitaniia: ot 6 do 14 let. Kniga dlia roditelei. , Razdrogina Kseniia Aleksandrovna, Karaseva Ol'ga AlРаздрогина Ксения Александровна, Карасева Ольга Ал
Item: 1471850
$21.77
shipped in 14-16 days
Эпифиз - верховный драйвер онтогенеза: ключ к молодости и старению
Epifiz - verkhovnyi draiver ontogeneza: kliuch k molodosti i stareniiu , Garbuzov G AГарбузов Г А
Item: 1479714
$22.09
shipped in 14-16 days
Дифференциальная диагностика в нейровизуализации. Головной мозг и его оболочки.
Differentsial'naia diagnostika v neirovizualizatsii. Golovnoi mozg i ego obolochki. , Meierz S.P.Мейерз С.П.
Item: 1389577
$790.63
shipped in 14-16 days
Многоликий вирус
Mnogolikii virus , Zuev Viktor AbramovichЗуев Виктор Абрамович
Item: 1222543
$26.95
shipped in 1-3 days
Неврология. Атлас с иллюстрациями Неттера; Атлас-раскраска с рисунками Неттера (комплект из 2-х книг)
Nevrologiia. Atlas s illiustratsiiami Nettera; Atlas-raskraska s risunkami Nettera (komplekt iz 2-kh knig) , Felten D.L., O'Benion M.K., Maida M.S.Фелтен Д.Л., О'Бэнион М.К., Майда М.С.
Item: 1491627
$461.67
shipped in 14-16 days