BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Елена Чернявская
BodySkul'ptor. Fitnes, pitanie, ukhod dlia tekh, komu len' ili net vremeni
Елена Чернявская (Elena Cherniavskaia)
Item ID : 1231610
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1231610
ISBN : 9785171206925
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Елена Чернявская (Elena Cherniavskaia)
Item ID : 1231610
Seria : Мастер здоровья
SKU : VV1231610
ISBN : 9785171206925
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.31
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника". Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно". Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!" Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет". Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Related products
Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения
Odin na vershine. Biografiia samogo otchaiannogo al'pinista novogo pokoleniia , Kobush IostКобуш Йост
Item: 1464892
$24.79
shipped in 14-16 days
Лабораторные маркеры контроля и управления тренировочным процессом спортсменов:н
Laboratornye markery kontrolia i upravleniia trenirovochnym protsessom sportsmenov:n , Rybina I.,GuninРыбина И.,Гунин
Item: 1273189
$69.55
shipped in 14-16 days
Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа
Professiia trener. Ot rozhdeniia igry do Gvardioly i Kloppa , Shul'tse-Marmeling DitrikhШульце-Мармелинг Дитрих
Item: 1405880
$28.55
shipped in 14-16 days
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Sportivnoe pitanie: Chto est' do, vo vremia i posle trenirovki , MakGregor R.МакГрегор Р.
Item: 1394301
$16.94
shipped in 14-16 days
ЛеБрон, INC.
LeBron, INC. , Braian UindkhorstБрайан Уиндхорст
Item: 1243475
$26.47
shipped in 14-16 days
Дирк Новицки. Мечта, ставшая реальностью
Dirk Novitski. Mechta, stavshaia real'nost'iu , Plettsinger TomasПлетцингер Томас
Item: 1447265
$32.32
shipped in 14-16 days
Шахматное творчество
Shakhmatnoe tvorchestvo , Chigorin M.Чигорин М.
Item: 1234863
$59.04
shipped in 14-16 days
Физиология координационных способностей спортсменов
Fiziologiia koordinatsionnykh sposobnostei sportsmenov , Gorodnichev R.Городничев Р.
Item: 1376109
$43.52
shipped in 14-16 days