Тирания тревоги.Как избавиться от тревожности и беспокойства - Погребняк А.
Tiraniia trevogi.Kak izbavit'sia ot trevozhnosti i bespokoistva
Погребняк А. (Pogrebniak A.)
Item ID : 1237489
SKU : VV1237489
ISBN : 9785961436174
Pages : 150
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Погребняк А. (Pogrebniak A.)
Item ID : 1237489
SKU : VV1237489
ISBN : 9785961436174
Pages : 150
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : Альпина Паблишер ( Al'pina Pablisher )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$25.20
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.
Related products
Картинный материал для обследования письменной речи младшего школ. от 7 до 10 ле
Kartinnyi material dlia obsledovaniia pis'mennoi rechi mladshego shkol. ot 7 do 10 le , Mazanova Elena Vital'evnaМазанова Елена Витальевна
Item: 1489584
$14.56
shipped in 14-16 days
Физическая культура в детском саду (ФГОС)
Fizicheskaia kul'tura v detskom sadu (FGOS) , Penzulaeva L.Пензулаева Л.
Item: 1243926
$22.42
shipped in 14-16 days
Конспекты организованной образоват.деят.по рисованию, лепке,апплик.и конструир-ю
Konspekty organizovannoi obrazovat.deiat.po risovaniiu, lepke,applik.i konstruir-iu , Litvinova O.E.Литвинова О.Э.
Item: 1409408
$21.76
shipped in 14-16 days
100 задачек на логику
100 zadachek na logiku , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Item: 1380063
$10.01
shipped in 14-16 days
Психотерапия семьи(16+)
Psikhoterapiia sem'i(16+) , Satir V.Сатир В.
Item: 1455884
$57.60
shipped in 14-16 days
Мой первый английский букварь. Учим буквы вместе с мамой
Moi pervyi angliiskii bukvar'. Uchim bukvy vmeste s mamoi , Frenk IrinaФренк Ирина
Item: 1371054
$20.34
shipped in 14-16 days
Книга для мам.Развивающие игры для детей от 0 до 5лет
Kniga dlia mam.Razvivaiushchie igry dlia detei ot 0 do 5let , Galanov Aleksandr SergeevichГаланов Александр Сергеевич
Item: 1457587
$14.63
shipped in 14-16 days