Преодоление тревоги,беспокойства и паники.Раб.тетр - Кунчич А.
Preodolenie trevogi,bespokoistva i paniki.Rab.tetr
Кунчич А. (Kunchich A.)
Item ID : 1250859
SKU : VV1250859
ISBN : 9785907203679
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Диалектика ( Dialektika )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кунчич А. (Kunchich A.)
Item ID : 1250859
SKU : VV1250859
ISBN : 9785907203679
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2020
Publisher : Диалектика ( Dialektika )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$67.23
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезным ресурсом, который поможет стать менее тревожным и более уверенным в себе.
Related products
Акушерство: учебник. 10-е изд., перераб.и доп
Akusherstvo: uchebnik. 10-e izd., pererab.i dop , Ailamazian E.Айламазян Э.
Item: 1336914
$221.96
shipped in 14-16 days
Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию. 2-е изд
Karty narrativnoi praktiki. Vvedenie v narrativnuiu terapiiu. 2-e izd , Uait MaiiaУайт Майя
Item: 1279170
$38.63
shipped in 14-16 days
Инсульт у взрослых: центральный парез верхней конечности. Клинические рекомендации
Insul't u vzroslykh: tsentral'nyi parez verkhnei konechnosti. Klinicheskie rekomendatsii , Pod red. Mokienko O.A., Suponevoi N.A.Под ред. Мокиенко О.А., Супоневой Н.А.
Item: 1335844
$26.51
shipped in 14-16 days
Лазеры в стоматологии. Фундаментальные основы и клиническая практика - Р. Конвиссар
Lazery v stomatologii. Fundamental'nye osnovy i klinicheskaia praktika - R. Konvissar , Konvissar R.AКонвиссар Р.А
Item: 1394225
$315.30
shipped in 14-16 days
Клинические рекомендации. Нефрология
Klinicheskie rekomendatsii. NefrologiiaItem: 1458752
$50.59
shipped in 14-16 days
Клиническая онкогинекология. В 3 т. Т. 2
Klinicheskaia onkoginekologiia. V 3 t. T. 2 , Pod red. Disai F.Dzh., Krismana U.T.Под ред. Дисаи Ф.Дж., Крисмана У.Т.
Item: 1306743
$82.75
shipped in 14-16 days
Нейрометаболические заболевания у детей и подростков: диагностика и подходы к лечению. 3-е изд., перераб.и доп
Neirometabolicheskie zabolevaniia u detei i podrostkov: diagnostika i podkhody k lecheniiu. 3-e izd., pererab.i dop , Mikhailova S.,iМихайлова С.,и
Item: 1459394
$70.47
shipped in 14-16 days
Детская ультразвуковая диагностика. Т. 4: Гинекалогия: Учебник
Detskaia ul'trazvukovaia diagnostika. T. 4: Ginekalogiia: Uchebnik , Pod red. Pykov M.IПод ред. Пыков М.И
Item: 1308534
$119.95
shipped in 14-16 days