Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство - Елена Уэлш
Panicheskie ataki i gde oni obitaiut. Kak poborot' trevozhnoe rasstroistvo
Елена Уэлш (Elena Uelsh)
Item ID : 1254644
Seria : Тренинг на коленке
SKU : VV1254644
ISBN : 9785171223083
Pages : 192
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Елена Уэлш (Elena Uelsh)
Item ID : 1254644
Seria : Тренинг на коленке
SKU : VV1254644
ISBN : 9785171223083
Pages : 192
Cover : Hardcover
Year : 2020
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$19.53
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Related products
Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
Paradoks strasti. Ona ego liubit, a on ee net , Din Delis, Kassandra FillipsДин Делис, Кассандра Филлипс
Item: 1339773
$30.12
shipped in 14-16 days
Свет мой, зеркальце, скажи…: сказкотерапия
Svet moi, zerkal'tse, skazhi…: skazkoterapiia , Bazaeva G.V.Базаева Г.В.
Item: 1437439
$40.79
shipped in 14-16 days
Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Vlast' privychki: pochemu my zhivem i rabotaem imenno tak, a ne inache , Dakhigg CharlzДахигг Чарлз
Item: 1264841
$28.31
shipped in 14-16 days
Психотерапия. Подробный самоучитель для начинающих
Psikhoterapiia. Podrobnyi samouchitel' dlia nachinaiushchikh , Starshenbaum GennadiiСтаршенбаум Геннадий
Item: 1455347
$26.38
shipped in 14-16 days
Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности
Preodolenie sotsial'noi trevozhnosti i stesnitel'nosti s ispol'zovaniem terapii priniatiia i otvetstvennosti , Fleming D.E., Kotsovski N.L.Флеминг Д.Э., Коцовски Н.Л.
Item: 1306474
$51.84
shipped in 14-16 days
Женщина и религия. Роль женщины в трех религиях: в иудаизме, в христианстве, в исламе
Zhenshchina i religiia. Rol' zhenshchiny v trekh religiiakh: v iudaizme, v khristianstve, v islame , Sigal' M.Сигаль М.
Item: 1308371
$12.84
shipped in 14-16 days
Первый в жизни альбом. Как я расту. От 0 до 5 лет (для девочек)
Pervyi v zhizni al'bom. Kak ia rastu. Ot 0 do 5 let (dlia devochek)Item: 1314040
$24.74
shipped in 14-16 days
Секс в твоей голове. 25 ответов врача-сексолога на волнующие вопросы
Seks v tvoei golove. 25 otvetov vracha-seksologa na volnuiushchie voprosy , Kuznetsov Andrei NikolaevichКузнецов Андрей Николаевич
Item: 1440822
$29.00
shipped in 14-16 days