Пилатес за 30 дней - Гамильтон Дженни
Pilates za 30 dnei
Гамильтон Дженни (Gamil'ton Dzhenni)
Item ID : 1261200
SKU : VV1261200
ISBN : 9789851547162
Pages : 192
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гамильтон Дженни (Gamil'ton Dzhenni)
Item ID : 1261200
SKU : VV1261200
ISBN : 9789851547162
Pages : 192
Cover : Paperback
Year : 2021
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$44.45
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эта книга предназначена для людей всех возрастов, которые никогда не занимались пилатесом или на какое-то время прервали свои занятия. Автор предлагает приступить к его освоению с самых основ и ежедневно наращивать сложность упражнений, постепенно развивая гибкость, равновесие, координацию движений и другие важные физические навыки. Главное внимание при этом уделяется укреплению силового центра, где рождается энергия для выполнения всех движений. В завершение предлагается 12 программ упражнений, нацеленных, в частности, на улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.
Related products
Спартак- что в имени твоем?!
Spartak- chto v imeni tvoem?! , Kizilov M.G.Кизилов М.Г.
Item: 1397876
$55.57
shipped in 14-16 days
Дебютная энциклопедия Т:10 по русским шашкам (12+)
Debiutnaia entsiklopediia T:10 po russkim shashkam (12+) , Vysotskii V.,KatsВысоцкий В.,Кац
Item: 1454176
$32.66
shipped in 14-16 days
Алиреза Фирузджа учит реализации преимущества.Решебник по партиям выдающегося ша
Alireza Firuzdzha uchit realizatsii preimushchestva.Reshebnik po partiiam vydaiushchegosia sha , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Item: 1368815
$14.24
shipped in 14-16 days
Курс шахматных дебютов
Kurs shakhmatnykh debiutov , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Item: 1272227
$25.53
shipped in 14-16 days
Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
Psikhologiia futbola. Iskusstvo motivatsii i dostizheniia uspekha na pole , Llopis Goig D.Ллопис Гойг Д.
Item: 1469507
$38.49
shipped in 14-16 days
ШахматИИшки+дебют нейросетей
ShakhmatIIshki+debiut neirosetei , Kuzin SergeiКузин Сергей
Item: 1434969
$26.65
shipped in 14-16 days
Уроки шахматных маэстро
Uroki shakhmatnykh maestro , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Item: 1337690
$27.31
shipped in 14-16 days
Психология спортивной травмы и реабилитации.Практическое руководство
Psikhologiia sportivnoi travmy i reabilitatsii.Prakticheskoe rukovodstvo , Bocharov K.,DesiaБочаров К.,Деся
Item: 1480367
$49.90
shipped in 14-16 days