Эмоции.Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Books

Авторы

Серии

Периодика

VIEW ALL

Audiobooks

VIEW ALL

Toys and Souvenirs

VIEW ALL

Эмоции.Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах - Эллис А.,Ландж

Emotsii.Ne pozvoliai obstoiatel'stvam i okruzhaiushchim igrat' na nervakh
Эллис А.,Ландж (Ellis A.,Landzh)

Item ID : 1275132
Seria : #экопокет
SKU : VV1275132
ISBN : 9785446129171

Pages : 288
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

You Pay: $18.06

shipped in 14-16 days

Краткая аннотация

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.