От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять - Имоджен Далл
Ot vygoraniia k balansu. Kak uspokoit' nervy, sniat'
Имоджен Далл (Imodzhen Dall)
Item ID : 1342945
Seria : Твоя жизнь — в твоих руках
SKU : VV1342945
ISBN : 9785001951988
Pages : 192
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : Манн, Иванов и Фербер ( Mann, Ivanov i Ferber )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Имоджен Далл (Imodzhen Dall)
Item ID : 1342945
Seria : Твоя жизнь — в твоих руках
SKU : VV1342945
ISBN : 9785001951988
Pages : 192
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : Манн, Иванов и Фербер ( Mann, Ivanov i Ferber )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$28.30
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.Фишки книги:Красочная.Простое объяснение.Практичные советы для людей на разных стадиях выгорания.Для кого книга:Для всех, кто охвачен беспокойством, тревогой, взвинчен, загружен и испытывает стресс.Для всех, кто хочет заранее позаботиться о себе, чтобы не столкнуться с выгоранием.
Related products
Эффект дедлайна. 7 способов эффективно управлять временными рамками
Effekt dedlaina. 7 sposobov effektivno upravliat' vremennymi ramkami , Koks KristoferКокс Кристофер
Item: 1454420
$14.13
shipped in 14-16 days
Всё! Доводи до конца
Vse! Dovodi do kontsa , Iager Dzh.Ягер Дж.
Item: 1412476
$33.68
shipped in 14-16 days
Аутентичный персональный ребрендинг
Autentichnyi personal'nyi rebrending , Mattar Ia.Маттар Я.
Item: 1434390
$46.62
shipped in 14-16 days
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Istselenie ot travmy. Kak spravit'sia s posledstviiami postravmaticheskogo stressa i vernut'sia k polnotsennoi zhizni , Keti MortonКэти Мортон
Item: 1351919
$28.98
shipped in 14-16 days
Красная таблетка + Красная таблетка 2 (комплект из 2-х книг)
Krasnaia tabletka + Krasnaia tabletka 2 (komplekt iz 2-kh knig) , Kurpatov Andrei VladimirovichКурпатов Андрей Владимирович
Item: 1491264
$104.97
shipped in 14-16 days
ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
VER'. V liubov', proshchenie i sledui zovu svoego serdtsa , Ravikant KamalРавикант Камал
Item: 1440689
$29.98
shipped in 14-16 days
Творчество, профессионализм, духовность: имплицинтные концепции
Tvorchestvo, professionalizm, dukhovnost': implitsintnye kontseptsii , Kosheleva N.V., Ivanchenko G.V., Kazarian M.Iu.Кошелева Н.В., Иванченко Г.В., Казарян М.Ю.
Item: 1441176
$18.97
shipped in 14-16 days
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него
SEX-ledi. Staraisia dlia sebia, a ne dlia nego , Gord E.Горд Е.
Item: 1385158
$29.09
shipped in 14-16 days