Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин - Велла Марк
Anatomiia fitnesa i silovykh uprazhnenii dlia zhenshchin
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$46.52
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.
Related products
Коби Брайант. Философия игры и жизни легендарной Черной Мамбы
Kobi Braiant. Filosofiia igry i zhizni legendarnoi Chernoi Mamby , Lazenbi RolandЛазенби Роланд
Item: 1406063
$42.04
shipped in 14-16 days
Учимся играть в шахматы
Uchimsia igrat' v shakhmaty , Dotdaeva A.Дотдаева А.
Item: 1387919
$13.35
shipped in 14-16 days
Красные гиганты. История советского баскетбола
Krasnye giganty. Istoriia sovetskogo basketbola , Bret Kano Mark, Morekhon Gerrero IgnasioБрет Кано Марк, Морехон Герреро Игнасио
Item: 1458652
$36.51
shipped in 14-16 days
Спортивно-техническая подготовленность студентов
Sportivno-tekhnicheskaia podgotovlennost' studentov , Barantsev Sergei Anatol'evichБаранцев Сергей Анатольевич
Item: 1486070
$72.57
shipped in 14-16 days
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Ploskii zhivot, tonkaia taliia. Effektivnye uprazhneniia dlia krasivoi figury , Lagutin Mikhail PetrovichЛагутин Михаил Петрович
Item: 1450401
$13.35
shipped in 14-16 days
Профессия тренер. От рождения игры до Гвардиолы и Клоппа
Professiia trener. Ot rozhdeniia igry do Gvardioly i Kloppa , Shul'tse-Marmeling DitrikhШульце-Мармелинг Дитрих
Item: 1405880
$28.55
shipped in 14-16 days
Футбольные герои: Златан Ибрагимович
Futbol'nye geroi: Zlatan Ibragimovich , Oldfild Tom, Oldfild MettОлдфилд Том, Олдфилд Мэтт
Item: 1390664
$15.86
shipped in 14-16 days
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Sportivnoe pitanie: Chto est' do, vo vremia i posle trenirovki , MakGregor R.МакГрегор Р.
Item: 1394301
$16.94
shipped in 14-16 days