Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин - Велла Марк
Anatomiia fitnesa i silovykh uprazhnenii dlia zhenshchin
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Велла Марк (Vella Mark)
Item ID : 1348037
SKU : VV1348037
ISBN : 9789851551114
Pages : 0
Cover : Paperback
Year : 2022
Publisher : Попурри ( Popurri )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$46.52
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Иллюстрированное пособие, демонстрирующее, что происходит с вашими мышцами во время выполнения физических упражнений. Приведено свыше 90 упражнений самого разного назначения (силовые, аэробные и на растяжку). Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса. Каждое из них снабжено иллюстрациями с изображением всего тела и инструкциями по правильной технике выполнения. Отдельный раздел посвящен методам определения степени физической готовности, что дает возможность правильно подобрать программу упражнений в зависимости от возраста и уровня подготовки. Для широкого круга читателей.
Related products
Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин
Gen vysoty 2.0. Zhenskii vzgliad. Biografiia pervoi rossiiskoi al'pinistki, vypolnivshei programmu 7 Vershin , Korobeshko Liudmila SergeevnaКоробешко Людмила Сергеевна
Item: 1409682
$27.88
shipped in 14-16 days
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Uprugie iagoditsy. Effektivnye uprazhneniia dlia krasivogo tela , Lagutin Mikhail PetrovichЛагутин Михаил Петрович
Item: 1476564
$13.77
shipped in 14-16 days
Ферзевый эндшпиль.81 урок гроссмейстера
Ferzevyi endshpil'.81 urok grossmeistera , Galkin A.Галкин А.
Item: 1448636
$25.32
shipped in 14-16 days
725 учебных матовых задач
725 uchebnykh matovykh zadach , Kalinichenko Nikolai MikhailovichКалиниченко Николай Михайлович
Item: 1413435
$19.24
shipped in 14-16 days
Анатомия профилактики спортивных травм
Anatomiia profilaktiki sportivnykh travm , Potach DevidПотач Дэвид
Item: 1425957
$34.51
shipped in 14-16 days
8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в зоне смерти. Иллюстрированная история восхождения на Эверест
8 tysiach metrov nad urovnem mozga. Zhizn' v zone smerti. Illiustrirovannaia istoriia voskhozhdeniia na Everest , Mishina Alla Viacheslavovna, Kovalev Sergei ViktoroviМишина Алла Вячеславовна, Ковалев Сергей Викторови
Item: 1444963
$77.83
shipped in 14-16 days
Полюби меня красного
Poliubi menia krasnogo , Dunaevskii A.L.Дунаевский А.Л.
Item: 1373933
$32.70
shipped in 14-16 days
Больше чем игра. Сто лет отечественному волейболу
Bol'she chem igra. Sto let otechestvennomu voleibolu , Bychenkova Ol'ga VladimirovnaБыченкова Ольга Владимировна
Item: 1463400
$44.35
shipped in 14-16 days