SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Сначала суп, потом десерт. Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки - Мария Кардакова


Snachala sup, potom desert. Kak sostavit' polnotsennoe meniu i sformirovat' u rebenka pravil'nye pishchevye privychki
Мария Кардакова (Mariia Kardakova)

Item ID : 1375298
Seria : Питание: научные принципы
SKU : VV1375298
ISBN : 9785001957775

Pages : 192
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $32.51


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

О книгеС детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы "автоматом" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса - как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест "здесь и сейчас", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало "запихнуть" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки - это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).Вы узнаете:- откуда берутся родительские страхи по поводу еды;- как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;- какой рацион можно назвать полноценным;- что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;- как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;- можно ли кормить детей до года едой с общего стола;- как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;- что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;- как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.Нередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно - одним словом, как-то "не так". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к "недоедайкам" или "переедайкам", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.Для кого эта книгаДля молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.Для всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.Для родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.Об автореМария Кардакова - нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения Великобритании, Senior Associate Royal Society of Medicine; работает в сфере изучения влияния различных продуктов питания на состояние микрофлоры кишечника человека. Мария ведет научно-познавательный блог о питании и является создателем популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.

Related products



Когда Ницше плакал

Когда Ницше плакал

Kogda Nitsshe plakal , Ialom Irvin
Ялом Ирвин
Item: 1413682
$12.12
shipped in 14-16 days
Мандалы тольтекской мудрости: путь к личной свободе

Мандалы тольтекской мудрости: путь к личной свободе

Mandaly tol'tekskoi mudrosti: put' k lichnoi svobode , Ruis D.
Руис Д.
Item: 1420554
$12.54
shipped in 14-16 days
Рабочая книга психолога: 30 упр для раб с клиентом

Рабочая книга психолога: 30 упр для раб с клиентом

Rabochaia kniga psikhologa: 30 upr dlia rab s klientom , Skirtach Marina Vladislavovna
Скиртач Марина Владиславовна
Item: 1489908
$26.06
shipped in 14-16 days
Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Uverennost' v sebe - eto seksi. Kak poliubit' sebia v epokhu fotoshopa, bodisheiminga i botoksa , Sofiia Fassnakht, Verena Prekhtl'
София Фасснахт, Верена Прехтль
Item: 1449886
$11.89
shipped in 14-16 days
Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку

Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку

Iazyk liubvi. 10 printsipov obshcheniia, kotorye pomogut naiti kliuchik k liubomu cheloveku , Mett Kan
Мэтт Кан
Item: 1449702
$20.58
shipped in 14-16 days
Личный бренд с нуля. 2-е издание. Практическое руководство по продвижению карьеры и бизнеса

Личный бренд с нуля. 2-е издание. Практическое руководство по продвижению карьеры и бизнеса

Lichnyi brend s nulia. 2-e izdanie. Prakticheskoe rukovodstvo po prodvizheniiu kar'ery i biznesa , Kononova Ekaterina
Кононова Екатерина
Item: 1473291
$22.07
shipped in 14-16 days
Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике (нов/обл.) (м/о)

Как запомнить всё! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике (нов/обл.) (м/о)

Kak zapomnit' vse! Sekrety chempiona mira po mnemotekhnike (nov/obl.) (m/o) , Konrad B.N.
Конрад Б.Н.
Item: 1411996
$18.62
shipped in 14-16 days
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

Ne v aktivnom poiske. Kniga dlia tekh, komu rukovodstva po otnosheniiam ne pomogli , Ekel' Sara
Экель Сара
Item: 1457882
$12.70
shipped in 14-16 days