Идеальное лекарство: Записки врача о беге - Рамин Броди
Ideal'noe lekarstvo: Zapiski vracha o bege
Рамин Броди (Ramin Brodi)
Item ID : 1376411
Seria : Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
SKU : VV1376411
ISBN : 9785041609986
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Рамин Броди (Ramin Brodi)
Item ID : 1376411
Seria : Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
SKU : VV1376411
ISBN : 9785041609986
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения - это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
Related products
Все ключевые упражнения и рекомендации системы Ниши.Конспект здоровья (12+)
Vse kliuchevye uprazhneniia i rekomendatsii sistemy Nishi.Konspekt zdorov'ia (12+) , Gogulan MaiiaГогулан Майя
Item: 1459572
$16.83
shipped in 14-16 days
Цветной атлас по неврологии. 3-е изд
Tsvetnoi atlas po nevrologii. 3-e izd , Rokamm R.Рокамм Р.
Item: 1448305
$276.67
shipped in 14-16 days
Раздобурдин Я.Н.Аюрведа. Секреты хорошего пищеварения и вечной молодости
Razdoburdin Ia.N.Aiurveda. Sekrety khoroshego pishchevareniia i vechnoi molodosti , Razdoburdin Ian NikolaevichРаздобурдин Ян Николаевич
Item: 1407188
$49.93
shipped in 14-16 days
Кинезиотейпирование лица и тела. Полное руководство по омоложению и оздоровлению
Kinezioteipirovanie litsa i tela. Polnoe rukovodstvo po omolozheniiu i ozdorovleniiu , Bisterfel'd Ol'gaБистерфельд Ольга
Item: 1451244
$29.09
shipped in 14-16 days
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Gen iunosti. Zametno molozhe uzhe cherez 3 mesiatsa , Fitsdzheral'd KaraФицджеральд Кара
Item: 1429205
$37.85
shipped in 14-16 days
Поговорим о проблемах со слухом: Как обустроить свою жизнь и наладить общение
Pogovorim o problemakh so slukhom: Kak obustroit' svoiu zhizn' i naladit' obshchenie , Khannan G., Eberts Sh.Ханнан Г., Эбертс Ш.
Item: 1445771
$41.16
shipped in 14-16 days
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма
Samodiagnostika. Kontrol' za sostoianiem svoego zdorov'ia. Samostoiatel'no chitaem signaly organizma , Pigulevskaia I.S.Пигулевская И.С.
Item: 1441904
$35.52
shipped in 14-16 days
Скрижали судьбы.Профессор хирургии Сергей Юдин.Кн.1.Глазами человека моего покол
Skrizhali sud'by.Professor khirurgii Sergei Iudin.Kn.1.Glazami cheloveka moego pokol , Sannikov A.Санников А.
Item: 1467447
$286.23
shipped in 14-16 days