SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Идеальное лекарство: Записки врача о беге - Рамин Броди


Ideal'noe lekarstvo: Zapiski vracha o bege
Рамин Броди (Ramin Brodi)

Item ID : 1376411
Seria : Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
SKU : VV1376411
ISBN : 9785041609986

Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2022
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $24.12


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения - это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.

Related products



Инфаркт миокарда. Причины возникновения, диагностика и реабилитация

Инфаркт миокарда. Причины возникновения, диагностика и реабилитация

Infarkt miokarda. Prichiny vozniknoveniia, diagnostika i reabilitatsiia , Fadeev Pavel Aleksandrovich
Фадеев Павел Александрович
Item: 1468203
$21.58
shipped in 14-16 days
Новый взгляд на мир. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения

Новый взгляд на мир. 75 стереограмм. Тренировка и восстановление зрения

Novyi vzgliad na mir. 75 stereogramm. Trenirovka i vosstanovlenie zreniia , .
.
Item: 1446055
$33.95
shipped in 1-3 days
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий

Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий

Schetchik kalorii. Zdorovyi ratsion pitaniia bez lishnikh kalorii , Pliskina Iulianna Vladimirovna
Плискина Юлианна Владимировна
Item: 1455718
$25.95
shipped in 1-3 days
Хроническая цереброваскулярная недостаточность. 4-е изд., перераб.и доп

Хроническая цереброваскулярная недостаточность. 4-е изд., перераб.и доп

Khronicheskaia tserebrovaskuliarnaia nedostatochnost'. 4-e izd., pererab.i dop , Zakharov V.V.
Захаров В.В.
Item: 1437721
$47.31
shipped in 14-16 days
Рассеянный склероз: вопросы диагностики и лечения; Рассеянный склероз в фокусе; Жизнь с рассеянным склерозом. (комплект из 3-х книг)

Рассеянный склероз: вопросы диагностики и лечения; Рассеянный склероз в фокусе; Жизнь с рассеянным склерозом. (комплект из 3-х книг)

Rasseiannyi skleroz: voprosy diagnostiki i lecheniia; Rasseiannyi skleroz v fokuse; Zhizn' s rasseiannym sklerozom. (komplekt iz 3-kh knig) , Boiko A.N., Guseva M.E., Kasatkin D.S.
Бойко А.Н., Гусева М.Е., Касаткин Д.С.
Item: 1491414
$144.36
shipped in 14-16 days
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Samo ne proidet. Simptomnik po osnovnym zabolevaniiam , Abakumov Oleg Aleksandrovich
Абакумов Олег Александрович
Item: 1425250
$37.95
shipped in 1-3 days
Кто в теле хозяин: я или гормоны?

Кто в теле хозяин: я или гормоны?

Kto v tele khoziain: ia ili gormony? , Vimmer Iokhannes
Виммер Йоханнес
Item: 1463408
$16.53
shipped in 14-16 days
Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Питаемся интуитивно. Осознанный подход для комфортного веса

Pitaemsia intuitivno. Osoznannyi podkhod dlia komfortnogo vesa , Ave Maraike
Аве Марайке
Item: 1398745
$17.09
shipped in 14-16 days