Тревога и страхи.Как их преодолеть - Кларк Д.А.
Trevoga i strakhi.Kak ikh preodolet'
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$36.20
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Related products
Исправление плохого почерка. Комплексный тренажер
Ispravlenie plokhogo pocherka. Kompleksnyi trenazher , Uzorova O.V., Nefedova E.A.Узорова О.В., Нефедова Е.А.
Item: 1407590
$13.11
shipped in 14-16 days
Детская креативность. Как заметить, сберечь и развить
Detskaia kreativnost'. Kak zametit', sberech' i razvit' , Chupakhin D.Чупахин Д.
Item: 1482359
$19.93
shipped in 14-16 days
Ознакомление с предметным и социальным окружением.Конспект занятий.3-4л.
Oznakomlenie s predmetnym i sotsial'nym okruzheniem.Konspekt zaniatii.3-4l. , Dybina Ol'ga Vital'evnaДыбина Ольга Витальевна
Item: 1450264
$17.95
shipped in 14-16 days
Английский язык. Букварь в картинках
Angliiskii iazyk. Bukvar' v kartinkakh , Frenk IrinaФренк Ирина
Item: 1428987
$23.55
shipped in 14-16 days
Повышаем скорость чтения
Povyshaem skorost' chteniia , Triasorukova T.P.Трясорукова Т.П.
Item: 1405940
$11.65
shipped in 14-16 days
Чего хотят мужчины.Открывая заново отношения,секс,силу
Chego khotiat muzhchiny.Otkryvaia zanovo otnosheniia,seks,silu , Bogomolov Vladimir OsipovichБогомолов Владимир Осипович
Item: 1463977
$20.24
shipped in 14-16 days
Развитие речи в детском саду.Конспекты занятий.3-4 г.
Razvitie rechi v detskom sadu.Konspekty zaniatii.3-4 g. , Gerbova V.V.Гербова В.В.
Item: 1479588
$24.28
shipped in 14-16 days
Образовательные ситуации для развития математических представлений у дошкольнико
Obrazovatel'nye situatsii dlia razvitiia matematicheskikh predstavlenii u doshkol'niko , Korotovskikh L.Коротовских Л.
Item: 1396815
$19.43
shipped in 14-16 days