Тревога и страхи.Как их преодолеть - Кларк Д.А.
Trevoga i strakhi.Kak ikh preodolet'
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$36.20
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Related products
Как пересаитть быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
Kak peresaitt' byt' zhertvoi i prevratit' svoi oshibki i nedostatki v dostoinstva , Khusnullina-MakhoХуснуллина-Махо
Item: 1441367
$21.11
shipped in 14-16 days
Учусь писать. Задания, понятные без слов
Uchus' pisat'. Zadaniia, poniatnye bez slov , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Item: 1399722
$8.85
shipped in 14-16 days
Беспощадные отношения.Как давать отпор газлайтерам,абьюзерам,нарциссам
Besposhchadnye otnosheniia.Kak davat' otpor gazlaiteram,ab'iuzeram,nartsissam , Barlou DonБарлоу Дон
Item: 1407510
$24.98
shipped in 14-16 days
Энергетические комплексы.Нейропсихологические занятия с детьми (0+)
Energeticheskie kompleksy.Neiropsikhologicheskie zaniatiia s det'mi (0+) , Kurakina O.Куракина О.
Item: 1470017
$20.93
shipped in 14-16 days
Звуковая культура речи и подготов.к обучен.грамоте в общеразв.груп.ДОО на основе
Zvukovaia kul'tura rechi i podgotov.k obuchen.gramote v obshcherazv.grup.DOO na osnove , Nishcheva Nataliia ValentinovnaНищева Наталия Валентиновна
Item: 1489588
$23.44
shipped in 14-16 days
Чего хотят мужчины.Открывая заново отношения,секс,силу
Chego khotiat muzhchiny.Otkryvaia zanovo otnosheniia,seks,silu , Bogomolov Vladimir OsipovichБогомолов Владимир Осипович
Item: 1463977
$20.24
shipped in 14-16 days
Страдания от бессмысленности жизни.Актуальная психотерапия
Stradaniia ot bessmyslennosti zhizni.Aktual'naia psikhoterapiia , Frankl' V.Франкль В.
Item: 1478065
$11.41
shipped in 14-16 days
Математические головоломки
Matematicheskie golovolomki , Triasorukova T.P.Трясорукова Т.П.
Item: 1403861
$12.95
shipped in 1-3 days