Тревога и страхи.Как их преодолеть - Кларк Д.А.
Trevoga i strakhi.Kak ikh preodolet'
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кларк Д.А. (Klark D.A.)
Item ID : 1395876
Seria : Psychology workbook
SKU : VV1395876
ISBN : 9785446123131
Pages : 208
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$36.20
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Related products
Игры перед сном:игры на снижение психоэмоций
Igry pered snom:igry na snizhenie psikhoemotsii , Triasorukova Tat'iana PetrovnaТрясорукова Татьяна Петровна
Item: 1414217
$10.07
shipped in 14-16 days
Конспекты организованной образоват.деят.по рисованию, лепке,апплик.и конструир-ю
Konspekty organizovannoi obrazovat.deiat.po risovaniiu, lepke,applik.i konstruir-iu , Litvinova O.Литвинова О.
Item: 1409408
$26.30
shipped in 14-16 days
Развитие математических представлений.Конспекты занятий с детьми с ЗПР (ФГОС)
Razvitie matematicheskikh predstavlenii.Konspekty zaniatii s det'mi s ZPR (FGOS) , Morozova I.,PushМорозова И.,Пуш
Item: 1469289
$28.01
shipped in 14-16 days
Комплексное обследование речевого и психомоторного развития дошкольника 3-4 года
Kompleksnoe obsledovanie rechevogo i psikhomotornogo razvitiia doshkol'nika 3-4 goda , Filicheva,TumanoФиличева,Тумано
Item: 1460838
$22.86
shipped in 14-16 days
Ознакомление с природой в детском саду.Средняя группа (ФГОС)
Oznakomlenie s prirodoi v detskom sadu.Sredniaia gruppa (FGOS) , Solomennikova O.A.Соломенникова О.А.
Item: 1470025
$20.19
shipped in 14-16 days
Упражнения для развития мышления. 2-3 года
Uprazhneniia dlia razvitiia myshleniia. 2-3 goda , Olesia Stanislavovna ZhukovaОлеся Станиславовна Жукова
Item: 1430161
$15.82
shipped in 14-16 days
Суперпамять за семь шагов:Книга-тренинг
Superpamiat' za sem' shagov:Kniga-trening , Safronov A.Сафронов А.
Item: 1457602
$15.29
shipped in 14-16 days