Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа безмедикаментозной психологической поддержки и самопомощи. - Гольман Иосиф
Kak uluchshit' svoe psikhologicheskoe samochuvstvie v trevozhnye vremena? Prakticheskaia programma bezmedikamentoznoi psikhologicheskoi podderzhki i samopomoshchi.
Гольман Иосиф (Gol'man Iosif)
Item ID : 1399783
SKU : VV1399783
ISBN : 9785001555582
Pages : 144
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Дримбук Издательство ООО ( Drimbuk Izdatel'stvo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гольман Иосиф (Gol'man Iosif)
Item ID : 1399783
SKU : VV1399783
ISBN : 9785001555582
Pages : 144
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Дримбук Издательство ООО ( Drimbuk Izdatel'stvo OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.98
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют
успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.
В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.
Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить
ее вредное влияние без применения психофармакологических
препаратов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.
В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.
Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить
ее вредное влияние без применения психофармакологических
препаратов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
Related products
Волшебные капельки счастья. Терапевтические сказки
Volshebnye kapel'ki schast'ia. Terapevticheskie skazki , Khukhlaev O.E., Khukhlaeva O.V.Хухлаев О.Е., Хухлаева О.В.
Item: 1482456
$32.07
shipped in 14-16 days
Нейрографика 1, 2 + Метамодерн (комплект из 3-х книг)
Neirografika 1, 2 + Metamodern (komplekt iz 3-kh knig) , Piskarev P.M.Пискарев П.М.
Item: 1491149
$113.77
shipped in 14-16 days
Секреты дрессировки мужчин
Sekrety dressirovki muzhchin , Makarova L.G., Grishina D.V.Макарова Л.Г., Гришина Д.В.
Item: 1444017
$46.11
shipped in 14-16 days
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес
Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vernut'sia v detstvo, chtoby ispravit' vzroslye oshibki. Podarochnoe izdanie + stikerpak ot oprokinutyi les , Shtal' StefaniШталь Стефани
Item: 1448033
$36.51
shipped in 14-16 days
Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя кошка! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев
Kurinyi bul'on dlia dushi. Ne mogu poverit', chto eto sdelala moia koshka! 101 istoriia ob udivitel'nykh vykhodkakh liubimykh pitomtsev , Kenfild Dzhek, Khansen Mark Viktor, Kvasha DzhenniferКэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Кваша Дженнифер
Item: 1460992
$17.09
shipped in 14-16 days
Денежный код. Как разгадать формулу финансового изобилия
Denezhnyi kod. Kak razgadat' formulu finansovogo izobiliia , Samso RaimonСамсо Раймон
Item: 1449882
$28.30
shipped in 14-16 days
Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни
Leti, ptichka! Istoriia dlia tekh, komu nesterpimo tesno i dushno v sobstvennoi zhizni , Lindt KristinaЛиндт Кристина
Item: 1496598
$20.61
shipped in 14-16 days
Пять травм, которые мешают быть самим собой; Исцеление пяти травм + Карты (комплект из 3-х книг)
Piat' travm, kotorye meshaiut byt' samim soboi; Istselenie piati travm + Karty (komplekt iz 3-kh knig) , Burbo LizБурбо Лиз
Item: 1491640
$162.36
shipped in 14-16 days