Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Iskusstvo upravleniia emotsiiami
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$27.64
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание)
Lovushka schast'ia. Kak perestat' perezhivat' i nachat' zhit' (obnovlennoe izdanie) , Kherris RassХэррис Расс
Item: 1449813
$18.26
shipped in 14-16 days
Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания
Prosto delai! Delai prosto! Kak prevratit' svoiu istoriiu stradaniia v istoriiu protsvetaniia , Khartmann OskarХартманн Оскар
Item: 1494171
$42.04
shipped in 14-16 days
Рабочая книга психолога: 30 упр для раб с клиентом
Rabochaia kniga psikhologa: 30 upr dlia rab s klientom , Skirtach M.V.Скиртач М.В.
Item: 1489908
$31.09
shipped in 14-16 days
Матрица души 7-7. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Matritsa dushi 7-7. Psikhoterapiia emotsional'nykh travm metodom pustogo stula , Kliain Valentina VladimirovnaКляйн Валентина Владимировна
Item: 1461688
$25.34
shipped in 14-16 days
15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет
15 minut igry. Prostye i effektivnye zaniatiia dlia razvitiia emotsional'nogo intellekta rebenka. 0-7 let , Forchun DzhoannaФорчун Джоанна
Item: 1467743
$16.53
shipped in 14-16 days
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Uteshenie krasotoi. Kak naiti i sberech' prekrasnoe v svoei zhizni , Arnim fon G.Арним фон Г.
Item: 1461404
$20.46
shipped in 14-16 days
Методические указания по счастью
Metodicheskie ukazaniia po schast'iu , Stepanov Anton SergeevichСтепанов Антон Сергеевич
Item: 1497415
$25.96
shipped in 14-16 days
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Kak mozg svodit nas s uma. Problemy psikhosomatiki , Udilova Liza Igorevna, Matiushin Vadim Viktorovich, GУдилова Лиза Игоревна, Матюшин Вадим Викторович, Г
Item: 1498049
$24.08
shipped in 14-16 days