Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Iskusstvo upravleniia emotsiiami
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1399974
Seria : Практическая психотерапия
SKU : VV1399974
ISBN : 9785041539573
Pages : 352
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$27.64
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Sobrat' sebia zanovo. Kak prevratit' krizis v shans, a neudachu v proryv , Khaus L'iuisХаус Льюис
Item: 1464896
$24.12
shipped in 14-16 days
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Stan' uverennym. Kak obresti zdorovuiu samootsenku i izmenit' zhizn' k luchshemu , Mur Don EndriuМур Дон Эндрю
Item: 1471858
$17.09
shipped in 14-16 days
Турецкий язык, 16 уроков. Базовый курс
Turetskii iazyk, 16 urokov. Bazovyi kurs , Petrov Dmitrii Iur'evichПетров Дмитрий Юрьевич
Item: 1457880
$27.13
shipped in 14-16 days
Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству
Geroi i buntar'. Kak ispol'zovat' arkhetipy na pol'zu biznesu i tvorchestvu , Mark Margaret, Pirson KerolМарк Маргарет, Пирсон Кэрол
Item: 1414109
$44.55
shipped in 14-16 days
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Uiti i zabyt'. Kak navsegda izbavit'sia ot posledstvii obshcheniia s nartsissami, gazlaiterami i ab'iuzerami , Sarkis Stefani MultonСаркис Стефани Мултон
Item: 1501426
$25.29
shipped in 14-16 days
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
Dostatochno smelosti zhit'. Videt' khoroshee vo vsem, chuvstvovat' i deistvovat' vopreki obshchepriniatym ramkam , Iangibaev SergeiЯнгибаев Сергей
Item: 1461683
$20.32
shipped in 14-16 days
Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе
Mama, ia tebia liubliu! Moia kniga o tebeItem: 1494093
$28.98
shipped in 14-16 days
Комплект из 2-х книг. Волшебный Новый год+Wabi Sabi (ИК)
Komplekt iz 2-kh knig. Volshebnyi Novyi god+Wabi Sabi (IK)Item: 1478220
$69.66
shipped in 14-16 days