Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (цветы) - Резепова Елена Ивановна
Brosit' legko. Terapevticheskii dnevnik dlia tekh, kto khochet otkazat'sia ot kureniia (tsvety)
Резепова Елена Ивановна (Rezepova Elena Ivanovna)
Item ID : 1401421
Seria : Блокноты позитивных изменений
SKU : VV1401421
ISBN : 9785041578091
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Резепова Елена Ивановна (Rezepova Elena Ivanovna)
Item ID : 1401421
Seria : Блокноты позитивных изменений
SKU : VV1401421
ISBN : 9785041578091
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.12
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели – полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу – ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу – ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Related products
Психология в кино: Создание героев и историй. 2-е изд., испр. и доп
Psikhologiia v kino: Sozdanie geroev i istorii. 2-e izd., ispr. i dop , Salakhieva-Talal T.Салахиева-Талал Т.
Item: 1414617
$19.45
shipped in 14-16 days
Дом, где пахнет шарлоткой. О теплых встречах, женской дружбе и мечтах, которые вредно откладывать
Dom, gde pakhnet sharlotkoi. O teplykh vstrechakh, zhenskoi druzhbe i mechtakh, kotorye vredno otkladyvat' , Tret'iakova N.A.Третьякова Н.А.
Item: 1450368
$29.44
shipped in 14-16 days
Эмоциональный код
Emotsional'nyi kod , Vasil'eva Olesia ViacheslavovnaВасильева Олеся Вячеславовна
Item: 1464824
$27.13
shipped in 14-16 days
Он не ленится. Как мотивировать сына хорошо учиться
On ne lenitsia. Kak motivirovat' syna khorosho uchit'sia , Prais AdamПрайс Адам
Item: 1440337
$22.94
shipped in 14-16 days
Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца. Комплект из 3-х книг
Mechtai i deistvui. Podarok ot vsego serdtsa. Komplekt iz 3-kh knigItem: 1415846
$49.57
shipped in 14-16 days
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Nikto tebia ne zavedet, esli ty ne dash' emu kliuchi. Kak sokhraniat' spokoistvie, kogda liudi svodiat vas s uma , Maik BechtliМайк Бечтли
Item: 1478180
$30.51
shipped in 14-16 days
Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
Dikaia, svobodnaia, nastoiashchaia. Mogushchestvo zhenskoi prirody , Sfez KamillСфез Камилл
Item: 1498140
$17.09
shipped in 14-16 days
Турбогипноз: В 3 кн. + Книга-гипноз на Уверенность (комплект из 4-х книг)
Turbogipnoz: V 3 kn. + Kniga-gipnoz na Uverennost' (komplekt iz 4-kh knig) , Islamov Iu.V.Исламов Ю.В.
Item: 1491263
$284.16
shipped in 14-16 days