SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Дыхание и медитация осознанности - Пуиг М.А.


Dykhanie i meditatsiia osoznannosti
Пуиг М.А. (Puig M.A.)

Item ID : 1420715
SKU : VV1420715
ISBN : 9789851554252

Pages : 264
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : Попурри ( Popurri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $28.25


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности — концентрации внимания на том, чтобы видеть вещи такими, какие они есть.Благодаря солидной научной основе и практическим советам книга научит вас оставаться спокойными посреди всех жизненных бурь. Вы сможете полностью погружаться в текущий момент и воспринимать ту реальность, которая обычно от нас ускользает. Медитация осознанности позволяет понять, насколько умственные проекции изменяют наше восприятие происходящего.Во время такой медитативной практики вы будете с открытым сознанием и интересом наблюдать за собственным потоком мыслей, ощущений и чувств, что позволяет выйти за рамки догм и проникнуть в новый мир возможностей. Ведь достичь невозможного могут лишь те, кто видит невидимое. Если вы хотите научиться превращать проблемы в фундамент для личностного роста, развития и трансформации, эта книга для вас. Медитация осознанности также поможет улучшить здоровье, справиться со стрессом, тревогой, депрессией и повысить креативность.

Related products



Когнитивно-поведенч.терапия тревоги.Пошаг.пр(6132)

Когнитивно-поведенч.терапия тревоги.Пошаг.пр(6132)

Kognitivno-povedench.terapiia trevogi.Poshag.pr(6132) , Knaus Uil'iam Dzh.
Кнаус Уильям Дж.
Item: 1449940
$23.50
shipped in 14-16 days
Телесно-ориентированная психотерапия Очно и онлайн

Телесно-ориентированная психотерапия Очно и онлайн

Telesno-orientirovannaia psikhoterapiia Ochno i onlain , Solov'eva I.A.
Соловьева И.А.
Item: 1491748
$59.19
shipped in 14-16 days
Лекции по парапсихологии

Лекции по парапсихологии

Lektsii po parapsikhologii , Azimi K.Sh.
Азими К.Ш.
Item: 1445449
$14.05
shipped in 14-16 days
Медитация нового поколения: Руководство по счастью

Медитация нового поколения: Руководство по счастью

Meditatsiia novogo pokoleniia: Rukovodstvo po schast'iu , Tubten Gelong
Тубтен Гелонг
Item: 1452621
$26.71
shipped in 14-16 days
50 способов перепрогр.тревож.мозг.Прос.навык(6356)

50 способов перепрогр.тревож.мозг.Прос.навык(6356)

50 sposobov pereprogr.trevozh.mozg.Pros.navyk(6356) , Pittmen Ketrin M.
Питтмен Кэтрин М.
Item: 1484412
$25.48
shipped in 14-16 days
Психология экстремальных ситуаций: учеб. пособие

Психология экстремальных ситуаций: учеб. пособие

Psikhologiia ekstremal'nykh situatsii: ucheb. posobie , Rudenko A.
Руденко А.
Item: 1499199
$41.65
shipped in 14-16 days
Характеристика подозреваемых и обвиняемых, содержащихся под стражей в следственных изоляторах

Характеристика подозреваемых и обвиняемых, содержащихся под стражей в следственных изоляторах

Kharakteristika podozrevaemykh i obviniaemykh, soderzhashchikhsia pod strazhei v sledstvennykh izoliatorakh , Geranin V.V., Omelin V.N., P'iankov M.N.
Геранин В.В., Омелин В.Н., Пьянков М.Н.
Item: 1467295
$17.69
shipped in 14-16 days
Врёшь - не возьмёшь! 80 спос.сниз.уровень тревоги

Врёшь - не возьмёшь! 80 спос.сниз.уровень тревоги

Vresh' - ne voz'mesh'! 80 spos.sniz.uroven' trevogi , Kashkarov Andrei Petrovich
Кашкаров Андрей Петрович
Item: 1484289
$39.98
shipped in 14-16 days