Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму - Бионди Джулия
Sistema BALANS. Kak pitat'sia, chtoby ne sidet' na diete i sokhraniat' formu
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бионди Джулия (Biondi Dzhuliia)
Item ID : 1440810
Seria : Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма
SKU : VV1440810
ISBN : 9785041779030
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.61
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
Related products
Генетика здоровья. Компл.3 кн
Genetika zdorov'ia. Kompl.3 kn , Dzhenkinson EndriuДженкинсон Эндрю
Item: 1451463
$148.14
shipped in 14-16 days
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением
Gipertoniia bez lekarstv. Prakticheskie sovety ot kardiologa po bor'be s vysokim davleniem , Valeev Marat KhasanovichВалеев Марат Хасанович
Item: 1505462
$21.77
shipped in 14-16 days
Акупунктура. Практическое руководство. 3-е изд
Akupunktura. Prakticheskoe rukovodstvo. 3-e izd , Kheker Kh.-U., Stivling A., Peker E.T.Хекер Х.-У., Стивлинг А., Пекер Э.Т.
Item: 1469016
$343.80
shipped in 14-16 days
Записки сексолога
Zapiski seksologa , Shcheglov L.M.Щеглов Л.М.
Item: 1480715
$37.92
shipped in 14-16 days
Диагностика депрессии (учебный атлас): Учебное пособие
Diagnostika depressii (uchebnyi atlas): Uchebnoe posobie , Kovalev Iu.Ковалев Ю.
Item: 1472115
$20.12
shipped in 14-16 days
Болезни нервной системы: руководство для врачей. В 2 т. (комплект из 2-х книг). 7-е изд., репринт
Bolezni nervnoi sistemy: rukovodstvo dlia vrachei. V 2 t. (komplekt iz 2-kh knig). 7-e izd., reprint , Pod red. Iakhno N.N.Под ред. Яхно Н.Н.
Item: 1458122
$304.83
shipped in 14-16 days
Ишемический инсульт: диагностика, лечение, реабилитация и профилактика. Руководство для врачей
Ishemicheskii insul't: diagnostika, lechenie, reabilitatsiia i profilaktika. Rukovodstvo dlia vrachei , Vinogradov O.I., Kulesh A.A., Demina D.A.Виноградов О.И., Кулеш А.А., Демина Д.А.
Item: 1463622
$75.75
shipped in 14-16 days
Современная китайская акупунктура
Sovremennaia kitaiskaia akupunktura , Torsen L.V.Торсен Л.В.
Item: 1492436
$157.40
shipped in 14-16 days