Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - Гудман Эрик, Парк Питер
Fundament bezuprechnogo tela. Elitnaia programma trenirovok dlia formirovaniia karkasa spiny
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$52.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу — поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.
Related products
Здоровый образ жизни:мифы,факты,парадоксы.Ожирение.Холестерин
Zdorovyi obraz zhizni:mify,fakty,paradoksy.Ozhirenie.Kholesterin , Zvolinskaia E.Зволинская Е.
Item: 1459432
$18.58
shipped in 14-16 days
Ключ к здоровью. Тайная духовная энергетическая практика
Kliuch k zdorov'iu. Tainaia dukhovnaia energeticheskaia praktika , Tret'iakov Nikolai Iur'evichТретьяков Николай Юрьевич
Item: 1466397
$17.76
shipped in 14-16 days
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Chem nas pichkaiut! Vsia pravda o pravil'nom pitanii i sovremennoi meditsine , Robert LiustigРоберт Люстиг
Item: 1448527
$45.95
shipped in 1-3 days
Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
Tsigun: Zdorovye nogi - zdorovoe serdtse , Ushakov Aleksandr Gennad'evichУшаков Александр Геннадьевич
Item: 1461881
$18.26
shipped in 14-16 days
Найти и вылечить рак. Истории о том, как это сделать
Naiti i vylechit' rak. Istorii o tom, kak eto sdelat' , Arkhitskaia Anna AndreevnaАрхицкая Анна Андреевна
Item: 1448055
$16.53
shipped in 14-16 days
Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии, страха и беспокойства
Preodolenie trevozhnosti. Rabochaia tetrad': prostye metody kognitivno-povedencheskoi terapii, strakha i bespokoistva , Khofman S.Dzh.Хофман С.Дж.
Item: 1467192
$27.81
shipped in 14-16 days
Эпифиз - верховный драйвер онтогенеза: ключ к молодости и старению
Epifiz - verkhovnyi draiver ontogeneza: kliuch k molodosti i stareniiu , Garbuzov G AГарбузов Г А
Item: 1479714
$22.09
shipped in 14-16 days
Топический диагноз в неврологии по Петеру Дуусу; Путеводитель по телу (комплект из 2-х книг)
Topicheskii diagnoz v nevrologii po Peteru Duusu; Putevoditel' po telu (komplekt iz 2-kh knig) , Ber M., Frotsher M., Bil E.Бер М., Фротшер М., Бил Э.
Item: 1491508
$283.05
shipped in 14-16 days