Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - Гудман Эрик, Парк Питер
Fundament bezuprechnogo tela. Elitnaia programma trenirovok dlia formirovaniia karkasa spiny
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$57.10
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу — поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.
Related products
Декоративные лекарственные растения на даче. Как выращивать, заготавливать и применять 200 популярных видов
Dekorativnye lekarstvennye rasteniia na dache. Kak vyrashchivat', zagotavlivat' i primeniat' 200 populiarnykh vidov , Tsitsilin Andrei NikolaevichЦицилин Андрей Николаевич
Item: 1454473
$35.00
shipped in 14-16 days
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
15 shagov k mental'nomu i fizicheskomu zdorov'iu. Sistema osoznannoi zhizni , Savel'eva Dar'iaСавельева Дарья
Item: 1444468
$26.05
shipped in 14-16 days
Нейробиология и лечение травматической диссоциации. Т.1. Нейробиологическая модель
Neirobiologiia i lechenie travmaticheskoi dissotsiatsii. T.1. Neirobiologicheskaia model' , Lanius U.F., Polsen S.L., Korrigan F.M.Ланиус У.Ф., Полсен С.Л., Корриган Ф.М.
Item: 1467887
$82.61
shipped in 14-16 days
Германская Новая Медицина: Принципы здоровья
Germanskaia Novaia Meditsina: Printsipy zdorov'ia , Matveev OlegМатвеев Олег
Item: 1468268
$29.09
shipped in 14-16 days
Философские проблемы биологии и медицины. Вып. 17: Архетипы жизни и здоровья
Filosofskie problemy biologii i meditsiny. Vyp. 17: Arkhetipy zhizni i zdorov'ia , Moiseev V.I.Моисеев В.И.
Item: 1469704
$41.79
shipped in 14-16 days
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагр. разум
Vdokh-vydokh: Vosstanovite zdorov'e, perezagr. razum , Sandeman S.Сандеман С.
Item: 1476814
$36.63
shipped in 14-16 days
Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение
Revmatologiia po kostochkam. Simptomy, diagnozy, lechenie , Vystavkina Elena AleksandrovnaВыставкина Елена Александровна
Item: 1499039
$20.10
shipped in 14-16 days
Плохие девочки не худеют.Как обрести свободу,внутрен.гармон.и стройн.фигуру без
Plokhie devochki ne khudeiut.Kak obresti svobodu,vnutren.garmon.i stroin.figuru bez , Sirin S.Сирин С.
Item: 1467505
$26.86
shipped in 14-16 days