Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - Гудман Эрик, Парк Питер
Fundament bezuprechnogo tela. Elitnaia programma trenirovok dlia formirovaniia karkasa spiny
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гудман Эрик, Парк Питер (Gudman Erik, Park Piter)
Item ID : 1444304
Seria : Медицинский атлас
SKU : VV1444304
ISBN : 9785041859749
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$57.10
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу — поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.
Related products
Нейробиология психотерапии
Neirobiologiia psikhoterapii , Kozolino L.Козолино Л.
Item: 1465038
$67.23
shipped in 14-16 days
Стареть рано.Как после 35 не превратиться в бабушку
Staret' rano.Kak posle 35 ne prevratit'sia v babushku , Borovskaia V.Боровская В.
Item: 1475496
$37.23
shipped in 14-16 days
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Khirurgi, sviatye i psikhopaty. Ostrosiuzhetnaia istoriia meditsiny , Uestabi StivenУэстаби Стивен
Item: 1478311
$27.64
shipped in 14-16 days
Наглядный общий уход за пациентами
Nagliadnyi obshchii ukhod za patsientami , Pit I.Пит И.
Item: 1451061
$166.74
shipped in 14-16 days
Неврология + еПриложение: тесты: Учебник
Nevrologiia + ePrilozhenie: testy: Uchebnik , Zemskov A.M., Lutskii M.A.Земсков А.М., Луцкий М.А.
Item: 1504193
$148.48
shipped in 14-16 days
Непсихотические психические расстройства в рисунках, таблицах и схемах
Nepsikhoticheskie psikhicheskie rasstroistva v risunkakh, tablitsakh i skhemakh , Aleksandrovskii Iu.A.Александровский Ю.А.
Item: 1500733
$65.03
shipped in 14-16 days
Воспитание дочери с пограничным расстройством: ключевые навыки
Vospitanie docheri s pogranichnym rasstroistvom: kliuchevye navyki , Lobel D.S.Лобел Д.С.
Item: 1492468
$67.23
shipped in 14-16 days
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Formula bystrogo metabolizma. Kak sbrosit' ves i povysit' effektivnost' usvoeniia zhirov i uglevodov , Smit Ien K.Смит Иен К.
Item: 1498231
$23.62
shipped in 14-16 days