Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно - Чжен Йен Кан
Ne prinimai svoi mysli blizko k serdtsu. Kak otstat' ot sebia i nachat' zhit' spokoino
Чжен Йен Кан (Chzhen Ien Kan)
Item ID : 1444995
Seria : Психология. Cам себе коуч
SKU : VV1444995
ISBN : 9785041806125
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Чжен Йен Кан (Chzhen Ien Kan)
Item ID : 1444995
Seria : Психология. Cам себе коуч
SKU : VV1444995
ISBN : 9785041806125
Pages : 208
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви...
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления - часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель - не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.
Цель этой книги - помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления - часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель - не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу.
Цель этой книги - помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
Related products
Мандалы энергии Рода. Твое духовное наследие
Mandaly energii Roda. Tvoe dukhovnoe nasledie , Eremenko O.A.Ерёменко О.А.
Item: 1447910
$13.35
shipped in 14-16 days
Вызов. Квесты для героев. Путь из будущего
Vyzov. Kvesty dlia geroev. Put' iz budushchego , Sergei BekrenevСергей Бекренев
Item: 1446991
$29.80
shipped in 14-16 days
Кинетический интеллект
Kineticheskii intellekt , Dement'ev Mikhail AleksandrovichДементьев Михаил Александрович
Item: 1462463
$28.55
shipped in 14-16 days
Психоанализ. Знания, которые не займут много места
Psikhoanaliz. Znaniia, kotorye ne zaimut mnogo mestaItem: 1451316
$10.84
shipped in 14-16 days
Эффект дедлайна. 7 способов эффективно управлять временными рамками
Effekt dedlaina. 7 sposobov effektivno upravliat' vremennymi ramkami , Koks KristoferКокс Кристофер
Item: 1454420
$13.40
shipped in 14-16 days
Поговорим об искусстве смеяться над собой
Pogovorim ob iskusstve smeiat'sia nad soboi , Vin'o A.Виньо А.
Item: 1454979
$41.41
shipped in 14-16 days
Одна девочка и Ба. Сказки с чудинкой
Odna devochka i Ba. Skazki s chudinkoi , Anna Fenina, Kseniia GorbunovaАнна Фенина, Ксения Горбунова
Item: 1456186
$29.98
shipped in 14-16 days
Мой сосед - миллионер. Почему работают одни, а богатеют другие? Секреты изобильной жизни
Moi sosed - millioner. Pochemu rabotaiut odni, a bogateiut drugie? Sekrety izobil'noi zhizni , Stenli Tomas Dzh., Danko Uil'iam D.Стэнли Томас Дж., Данко Уильям Д.
Item: 1477474
$17.09
shipped in 14-16 days