НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды - Кикимора Карина
NE PP. Kak obespechit' svoi organizm vsem neobkhodimym iz liuboi edy
Кикимора Карина (Kikimora Karina)
Item ID : 1450583
Seria : Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU : VV1450583
ISBN : 9785041775551
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Кикимора Карина (Kikimora Karina)
Item ID : 1450583
Seria : Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
SKU : VV1450583
ISBN : 9785041775551
Pages : 320
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.58
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
КАК ПЕРЕСТАТЬ: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
КАК СФОРМИРОВАТЬ здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?
"Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное - перестать жить от "невкусно и грустно" до срыва и обжирания острыми крылышками".
ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);
- зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);
- какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т.д.);
- как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.
Related products
Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения. Руководство по комплексному лечению
Kognitivno-povedencheskaia terapiia rasstroistv pishchevogo povedeniia. Rukovodstvo po kompleksnomu lecheniiu , Uoller G., Korderi Kh., Korstorfin E.Уоллер Г., Кордери Х., Корсторфин Э.
Item: 1465041
$133.88
shipped in 14-16 days
Год,прожитый правильно.52 шага к здоровому образу жизни
God,prozhityi pravil'no.52 shaga k zdorovomu obrazu zhizni , Bliumental' BrettБлюменталь Бретт
Item: 1466074
$16.94
shipped in 14-16 days
Правила долгой жизни
Pravila dolgoi zhizni , Ol'ga MaksimovaОльга Максимова
Item: 1455575
$22.07
shipped in 14-16 days
Шизофрения и современная антипсихотическая терапия
Shizofreniia i sovremennaia antipsikhoticheskaia terapiia , Medvedev V.E.Медведев В.Э.
Item: 1478456
$96.52
shipped in 14-16 days
Самодиагностика в вопросах и ответах. 8-е изд
Samodiagnostika v voprosakh i otvetakh. 8-e izd , Petrenko V., Deriugin E.Петренко В., Дерюгин Е.
Item: 1477455
$12.19
shipped in 14-16 days
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Schetchik kalorii. Zdorovyi ratsion pitaniia bez lishnikh kalorii , Pliskina Iulianna VladimirovnaПлискина Юлианна Владимировна
Item: 1455718
$25.95
shipped in 1-3 days
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Da, stroinost'. Kak ostavit' v proshlom lishnii ves i ne vozvrashchat'sia k nemu , Pavlova O.MПавлова О.М
Item: 1481353
$30.94
shipped in 14-16 days
Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения
Glaz-almaz. Prostye privychki dlia khoroshego zreniia , Vlasova Tat'ianaВласова Татьяна
Item: 1462452
$23.10
shipped in 14-16 days