Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик - Шварц Ариэль
Ioga kak lekarstvo. Uluchshaem mental'noe i fizicheskoe zdorov'e s pomoshch'iu asan i dykhatel'nykh praktik
Шварц Ариэль (Shvarts Ariel')
Item ID : 1459914
Seria : Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU : VV1459914
ISBN : 9785041857899
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Шварц Ариэль (Shvarts Ariel')
Item ID : 1459914
Seria : Время йоги. Практики, доступные каждому
SKU : VV1459914
ISBN : 9785041857899
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$26.47
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.
Related products
Жизнь взаймы.Рассказы врача-реаниматолога о людях,получивших второй шанс (16+)
Zhizn' vzaimy.Rasskazy vracha-reanimatologa o liudiakh,poluchivshikh vtoroi shans (16+) , Lamas D.Ламас Д.
Item: 1461432
$16.94
shipped in 14-16 days
Тактика врача-психиатра: практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп
Taktika vracha-psikhiatra: prakticheskoe rukovodstvo. 2-e izd., pererab. i dop , pod.red.Neznanoпод.ред.Незнано
Item: 1504018
$89.86
shipped in 14-16 days
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Udivitel'noe ochishchenie pecheni i zhelchnogo puzyria , Morits AndreasМориц Андреас
Item: 1496821
$28.81
shipped in 14-16 days
Живи долго!Научный подход к долгой молодости и здоровью
Zhivi dolgo!Nauchnyi podkhod k dolgoi molodosti i zdorov'iu , Greger MaiklГрегер Майкл
Item: 1472382
$63.27
shipped in 14-16 days
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Gliukoza v balanse. Kak kontrolirovat' uroven' sakhara bez otkaza ot liubimoi edyItem: 1463081
$19.95
shipped in 1-3 days
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Formula bystrogo metabolizma. Kak sbrosit' ves i povysit' effektivnost' usvoeniia zhirov i uglevodov , Smit Ien K.Смит Иен К.
Item: 1498231
$23.62
shipped in 14-16 days
Нутрициология. Полный комплект для нутрициолога из 3-х книг
Nutritsiologiia. Polnyi komplekt dlia nutritsiologa iz 3-kh knig , Martinchik A.N., Tel' L.Z., Tutel'ian V.A.Мартинчик А.Н., Тель Л.З., Тутельян В.А.
Item: 1491570
$547.31
shipped in 14-16 days
Как читать анализы ребенка
Kak chitat' analizy rebenka , Tiumentseva E.N.Тюменцева Е.Н.
Item: 1471609
$14.92
shipped in 14-16 days