Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания - Берндт Кристина
Nevidimaia opora. Kniga o psikhologicheskoi ustoichivosti v usloviiakh postoiannogo stressa i vygoraniia
Берндт Кристина (Berndt Kristina)
Item ID : 1461855
Seria : Книги, о которых говорят
SKU : VV1461855
ISBN : 9785041971380
Pages : 480
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Берндт Кристина (Berndt Kristina)
Item ID : 1461855
Seria : Книги, о которых говорят
SKU : VV1461855
ISBN : 9785041971380
Pages : 480
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$14.13
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Related products
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Ia chuvstvuiu vygoranie. Kak vernut' utrachennuiu energiiu i snova nachat' poluchat' udovol'stvie ot zhizni , Viardo NikaВиардо Ника
Item: 1503881
$24.12
shipped in 14-16 days
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Sobrat' sebia zanovo. Kak prevratit' krizis v shans, a neudachu v proryv , Khaus L'iuisХаус Льюис
Item: 1464896
$24.12
shipped in 14-16 days
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Posttravma. Kak spravit'sia s bol'iu, stydom i trevogoi i vernut' kontrol' nad svoei zhizn'iu , Frenk G. AndersonФрэнк Г. Андерсон
Item: 1463373
$26.05
shipped in 14-16 days
Думай и достигай. Книга-тренинг по обретению внутреннего и финансового благополучия
Dumai i dostigai. Kniga-trening po obreteniiu vnutrennego i finansovogo blagopoluchiia , Khill NapoleonХилл Наполеон
Item: 1467678
$19.43
shipped in 14-16 days
Гелиоссо: Ооса. Космос. Часть 2
Geliosso: Oosa. Kosmos. Chast' 2 , Razin'kova Larisa VladimirovnaРазинькова Лариса Владимировна
Item: 1490427
$21.27
shipped in 14-16 days
Не упускайте своих детей; Высокочувствительный ребенок (комплект из 2-х книг)
Ne upuskaite svoikh detei; Vysokochuvstvitel'nyi rebenok (komplekt iz 2-kh knig) , Eiron E., N'iufeld G., Mate G.Эйрон Э., Ньюфелд Г., Матэ Г.
Item: 1491333
$74.25
shipped in 14-16 days
Joy at Work. Organizing Your Professional Life
Joy at Work. Organizing Your Professional Life , Kondo MarieKondo Marie
Item: 1486994
$126.07
shipped in 14-16 days
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Rasstroistvo pishchevogo povedeniia. Kak poborot' zhelanie sootvetstvovat' stereotipam i nachat' zhit' , Ol'ga BolkunovaОльга Болкунова
Item: 1493559
$22.84
shipped in 14-16 days