Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Konets trevoge i depressii. Effektivnaia metodika perenastroiki mozga dlia upravleniia mysliami i nastroeniem
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Корб Алекс (Korb Aleks)
Item ID : 1461902
Seria : Психологический бестселлер
SKU : VV1461902
ISBN : 9785041888176
Pages : 304
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.77
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Related products
Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях в своей карьере
Terapevticheskaia katastrofa. Mastera psikhoterapii rasskazyvaiut o samykh proval'nykh sluchaiakh v svoei kar'ere , Kottler Dzh.A., Karlson DzhКоттлер Дж.А., Карлсон Дж
Item: 1462048
$97.99
shipped in 14-16 days
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости
Iskusstvo zhiznestoikosti. Strategii vynoslivosti , Edzhli R.Эджли Р.
Item: 1489871
$34.38
shipped in 14-16 days
Осознанный выбор. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
Osoznannyi vybor. 12 voprosov, na kotorye nuzhno otvetit', prezhde chem reshit'sia na brak , Geri ChepmenГэри Чепмен
Item: 1473150
$18.26
shipped in 14-16 days
Новые правила отношений. Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Novye pravila otnoshenii. Chto nuzhno znat', chtoby liubov' byla vechnoi , Terrens RilТерренс Рил
Item: 1473223
$26.05
shipped in 14-16 days
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
Ostanovi bol'. Kak pobedit' strakhi i perestat' prichiniat' sebe vred , Shapiro LourensШапиро Лоуренс
Item: 1463491
$21.77
shipped in 14-16 days
Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов: от прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей
Luchshee v nashei zhizni. 45 nezhnykh sovetov: ot privivok i rezhima sna rebenka do emotsional'nogo zdorov'ia roditelei , Bertran Liusiia GalanБертран Люсия Галан
Item: 1496777
$14.54
shipped in 14-16 days
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Prozhit' zhizn' zanovo. Vse, chto ia khotela by skazat' sebe v proshlom , Kim Khe NamКим Хэ Нам
Item: 1470782
$22.45
shipped in 14-16 days
Мой непутёвый внутренний ребёнок. Комикс для тех, кто пытается понять и принять себя
Moi neputevyi vnutrennii rebenok. Komiks dlia tekh, kto pytaetsia poniat' i priniat' sebia , Bashirova Arina IgorevnaБаширова Арина Игоревна
Item: 1482225
$22.94
shipped in 14-16 days