Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений - Демченко Владимир Сергеевич
Zdorovaia spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenii
Демченко Владимир Сергеевич (Demchenko Vladimir Sergeevich)
Item ID : 1466240
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1466240
ISBN : 9785171636791
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Демченко Владимир Сергеевич (Demchenko Vladimir Sergeevich)
Item ID : 1466240
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1466240
ISBN : 9785171636791
Pages : 96
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Related products
Поражения периферических нервов и корешковые синдромы. 3-е изд
Porazheniia perifericheskikh nervov i koreshkovye sindromy. 3-e izd , Mumentaler M., Shter M., Miuller-Fal' G.Мументалер М., Штер М., Мюллер-Фаль Г.
Item: 1497614
$236.87
shipped in 14-16 days
СДВГ. Семейная болезнь. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Прозрение (комплект из 2-х книг)
SDVG. Semeinaia bolezn'. Sindrom defitsita vnimaniia i giperaktivnosti. Prozrenie (komplekt iz 2-kh knig) , Nodel'son S.E.Нодельсон С.Е.
Item: 1491492
$57.88
shipped in 14-16 days
Инсульт. Современные подходы диагностики, лечения и профилактики: методические рекомендации . 3-е изд
Insul't. Sovremennye podkhody diagnostiki, lecheniia i profilaktiki: metodicheskie rekomendatsii . 3-e izd , Pod red.KhasanovПод ред.Хасанов
Item: 1493074
$87.31
shipped in 14-16 days
Инфекции глаз
Infektsii glaz , pod red.Louderпод ред.Лоудер
Item: 1467446
$88.83
shipped in 14-16 days
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
U gormonov na kriuchke. Gde na samom dele iskat' prichinu tvoikh boleznei i nedomoganii , Terushkin Roman AlekseevichТерушкин Роман Алексеевич
Item: 1481120
$26.47
shipped in 14-16 days
Здоровье прямо перед вами: Древние тайны
Zdorov'e priamo pered vami: Drevnie tainy , Sal'dmann FrederikСальдманн Фредерик
Item: 1494830
$28.51
shipped in 14-16 days
Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам
Ia beremenna i schastliva. Kak provesti 9 mesiatsev bez trevog i podgotovit'sia k rodam , Aptulaeva Tat'iana GavrilovnaАптулаева Татьяна Гавриловна
Item: 1470961
$26.47
shipped in 14-16 days
Самая главная молекула.От структуры ДНК к биомедицине ХХI в.
Samaia glavnaia molekula.Ot struktury DNK k biomeditsine KhKhI v. , Frank-KamenetskiФранк-Каменецки
Item: 1469321
$18.59
shipped in 14-16 days