SALE !!! 40 % off in stock orders over $ 99.00 OR 50 % off in stock orders over $ 169.00

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела - Лагутин Михаил Петрович


Uprugie iagoditsy. Effektivnye uprazhneniia dlia krasivogo tela
Лагутин Михаил Петрович (Lagutin Mikhail Petrovich)

Item ID : 1476564
Seria : Азбука здоровья
SKU : VV1476564
ISBN : 9785171661779

Pages : 48
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay: $15.40


shipped in 14-16 days


Краткая аннотация

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Related products



Сила спортсмена: теория и практика. Монография

Сила спортсмена: теория и практика. Монография

Sila sportsmena: teoriia i praktika. Monografiia , Turaev V.T., Tiupa V.V.
Тураев В.Т., Тюпа В.В.
Item: 1500091
$329.73
shipped in 14-16 days
Приемы борьбы в ладейных окончаниях

Приемы борьбы в ладейных окончаниях

Priemy bor'by v ladeinykh okonchaniiakh , Kostrov V.V., Bibik Iu.V., Malakhov I.A.
Костров В.В., Бибик Ю.В., Малахов И.А.
Item: 1481032
$16.93
shipped in 14-16 days
Артистизм в спортивной аэробике.Содержание и методика его развития

Артистизм в спортивной аэробике.Содержание и методика его развития

Artistizm v sportivnoi aerobike.Soderzhanie i metodika ego razvitiia , Aiziatullova G.,
Айзятуллова Г.,
Item: 1497903
$39.10
shipped in 14-16 days
Александр Овечкин. Иллюстрированная биография

Александр Овечкин. Иллюстрированная биография

Aleksandr Ovechkin. Illiustrirovannaia biografiia , Rabiner Igor' Iakovlevich
Рабинер Игорь Яковлевич
Item: 1495520
$37.85
shipped in 14-16 days
Програм.дополн.образов.школьник.на основе футбола

Програм.дополн.образов.школьник.на основе футбола

Program.dopoln.obrazov.shkol'nik.na osnove futbola , Kruglykhin Valerii Andreevich
Круглыхин Валерий Андреевич
Item: 1484421
$62.63
shipped in 14-16 days
Магнус,берегись! Решебник по партиям чемпиона мира по шахматам (6+)

Магнус,берегись! Решебник по партиям чемпиона мира по шахматам (6+)

Magnus,beregis'! Reshebnik po partiiam chempiona mira po shakhmatam (6+) , Kostrov Vsevolod Viktorovich
Костров Всеволод Викторович
Item: 1495391
$13.10
shipped in 14-16 days
Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям

Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям

Kak perezhit' chrezvychainye situatsii. 52 prakticheskikh proekta dlia podgotovki k nepredvidennym situatsiiam , Nesh Devid
Нэш Дэвид
Item: 1496112
$27.13
shipped in 14-16 days
Стратегия и тактика шахмат

Стратегия и тактика шахмат

Strategiia i taktika shakhmat , Lisitsyn G.
Лисицын Г.
Item: 1477966
$46.65
shipped in 14-16 days