Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Ia ne v poriadke, i eto normal'no. Psikhologicheskie mikro-navyki, kotorye pomogut spravit'sia s liubymi trudnostiami
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$21.27
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Related products
Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Kak razobrat'sia v svoikh emotsiiakh i nauchit'sia ponimat' sebia i okruzhaiushchikh , Brekett MarkБрэкетт Марк
Item: 1490458
$17.09
shipped in 14-16 days
Грубый секс. Как насилие оказалось в нашей постели, и что же с этим делать
Grubyi seks. Kak nasilie okazalos' v nashei posteli, i chto zhe s etim delat' , Tompson ReichelТомпсон Рейчел
Item: 1489758
$19.43
shipped in 14-16 days
Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?
Bloknot s zadaniiami dlia trevozhnykh liudei. Nikto ne videl moiu posledniuiu nervnuiu kletku?Item: 1481364
$17.09
shipped in 14-16 days
Теория невероятности; Брать, давать и наслаждаться (комплект из 2-х книг)
Teoriia neveroiatnosti; Brat', davat' i naslazhdat'sia (komplekt iz 2-kh knig) , Muzhitskaia T.V.Мужицкая Т.В.
Item: 1490939
$74.92
shipped in 14-16 days
Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой
Legko i radostno. Vdokhnovliaiushchii bloknot ot Tat'iany Muzhitskoi , Muzhitskaia Tat'iana VladimirovnaМужицкая Татьяна Владимировна
Item: 1496072
$25.96
shipped in 14-16 days
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
Kogda net sil. Deistvennye rekomendatsii vracha ot nadoevshei ustalosti , Korseva Ekaterina Evgen'evnaКорсева Екатерина Евгеньевна
Item: 1481138
$19.43
shipped in 14-16 days
Я — ОК. Карты внутренней опоры
Ia — OK. Karty vnutrennei opory , Anna BabichАнна Бабич
Item: 1496810
$27.11
shipped in 14-16 days
Девочка, на которую давили родители, или Быть собой и стать психологом
Devochka, na kotoruiu davili roditeli, ili Byt' soboi i stat' psikhologom , Emel'ianchikova e.Емельянчикова э.
Item: 1482425
$29.17
shipped in 14-16 days