Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями - Бойс Стефф Ду
Ia ne v poriadke, i eto normal'no. Psikhologicheskie mikro-navyki, kotorye pomogut spravit'sia s liubymi trudnostiami
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Бойс Стефф Ду (Bois Steff Du)
Item ID : 1477569
Seria : Работа над собой. Книги сильных психологов
SKU : VV1477569
ISBN : 9785042001925
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$22.45
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго - опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние "мне плохо, и я хочу на ручки" и учит выходить из него быстро и безболезненно.
Related products
Бунт. Как разрешить себе быть плохим
Bunt. Kak razreshit' sebe byt' plokhim , Skriabin R.A.Скрябин Р.А.
Item: 1477833
$34.36
shipped in 14-16 days
Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
Sila orgazma. Bol'shaia kniga o supersposobnostiakh, kotorye mozhet otkryt' v sebe kazhdyi , Solot Dorian, Miller Marshall, Berk MeibiСолот Дориан, Миллер Маршалл, Берк Мэйби
Item: 1482227
$33.66
shipped in 14-16 days
Гелиоссо: Ооса. Космос. Часть 2
Geliosso: Oosa. Kosmos. Chast' 2 , Razin'kova Larisa VladimirovnaРазинькова Лариса Владимировна
Item: 1490427
$21.27
shipped in 14-16 days
Сила впечатления. Как добиться всего через язык телодвижений и другие секреты невербального общения
Sila vpechatleniia. Kak dobit'sia vsego cherez iazyk telodvizhenii i drugie sekrety neverbal'nogo obshcheniia , Alla UsyninaАлла Усынина
Item: 1495881
$21.58
shipped in 14-16 days
По закону Парето: психологические методики устранения жизненных проблем
Po zakonu Pareto: psikhologicheskie metodiki ustraneniia zhiznennykh problem , Kruchinin L.Iu.Кручинин Л.Ю.
Item: 1481557
$27.84
shipped in 14-16 days
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Ia chuvstvuiu vygoranie. Kak vernut' utrachennuiu energiiu i snova nachat' poluchat' udovol'stvie ot zhizni , Viardo NikaВиардо Ника
Item: 1503881
$24.12
shipped in 14-16 days
Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгорания
Lingvo-khaking. Kak vyuchit' inostrannyi iazyk effektivno i bez vygoraniia , Kocheva Elena Anatol'evnaКочева Елена Анатольевна
Item: 1493296
$23.55
shipped in 14-16 days