Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс - Лекутат Карстен
Zdorov'e za minutu v den'. Samaia korotkaia programma, kotoraia pomozhet ukrepit' myshtsy, sbrosit' lishnii ves i pobedit' stress
Лекутат Карстен (Lekutat Karsten)
Item ID : 1477609
Seria : Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU : VV1477609
ISBN : 9785041897116
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Лекутат Карстен (Lekutat Karsten)
Item ID : 1477609
Seria : Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени
SKU : VV1477609
ISBN : 9785041897116
Pages : 256
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил?
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Related products
Анатомия человека. Костная система (в тубусе)
Anatomiia cheloveka. Kostnaia sistema (v tubuse) , Samusev Rudol'f PavlovichСамусев Рудольф Павлович
Item: 1479674
$17.84
shipped in 14-16 days
Основы первой помощи.Курс лекций
Osnovy pervoi pomoshchi.Kurs lektsii , Madoian M.,MadoiaМадоян М.,Мадоя
Item: 1478855
$12.38
shipped in 14-16 days
Восточный самомассаж. Чудодейственные женские ритуалы для сохранения здоровья, красоты и молодости
Vostochnyi samomassazh. Chudodeistvennye zhenskie ritualy dlia sokhraneniia zdorov'ia, krasoty i molodosti , Kai-Sovion Rashel'Кай-Совион Рашель
Item: 1496758
$19.43
shipped in 14-16 days
Энергия жизни.Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Energiia zhizni.Kak izmenit' metabolizm i sokhranit' zdorov'e , Mins K.Минс К.
Item: 1496475
$55.89
shipped in 14-16 days
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
Aktivnye myshtsy: kliuch k vosstanovleniiu serdtsa , Bubnovskii Sergei MikhailovichБубновский Сергей Михайлович
Item: 1495513
$33.66
shipped in 14-16 days
Психосоматика. Анализ и исцеление. Как быстро вычислить первопричину любой болезни и исцелить ее
Psikhosomatika. Analiz i istselenie. Kak bystro vychislit' pervoprichinu liuboi bolezni i istselit' ee , Islamov Iu.V.Исламов Ю.В.
Item: 1493115
$68.61
shipped in 14-16 days
Дневник самоконтроля уровня сахара.При диабете 1-го и 2-го типов
Dnevnik samokontrolia urovnia sakhara.Pri diabete 1-go i 2-go tipovItem: 1492084
$9.95
shipped in 14-16 days
Дневник самоконтроля давления.Рассчитан на 1 год
Dnevnik samokontrolia davleniia.Rasschitan na 1 godItem: 1492083
$9.95
shipped in 14-16 days