Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации - Александра Березович
Zhizn' s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Александра Березович (Aleksandra Berezovich)
Item ID : 1479696
Seria : Психология Alter
SKU : VV1479696
ISBN : 9785171627621
Pages : 224
Cover : Hardcover
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$24.08
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Related products
НЕ НОЙ; НЕ ТУПИ; НИ ЗЯ; НИ СЫ (комплект из 4-х книг)
NE NOI; NE TUPI; NI ZIa; NI SY (komplekt iz 4-kh knig) , Sinsero Dzh.Синсеро Дж.
Item: 1490949
$114.41
shipped in 14-16 days
Турбогипноз: В 3 кн. + Книга-гипноз на Уверенность (комплект из 4-х книг)
Turbogipnoz: V 3 kn. + Kniga-gipnoz na Uverennost' (komplekt iz 4-kh knig) , Islamov Iu.V.Исламов Ю.В.
Item: 1491263
$297.20
shipped in 14-16 days
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Sila voli ne rabotaet. Pust' tvoe okruzhenie rabotaet vmesto nee , Khardi BenzhaminХарди Бенжамин
Item: 1489811
$14.80
shipped in 14-16 days
Пол и характер. Принципиальное исследование
Pol i kharakter. Printsipial'noe issledovanie , Veininger OttoВейнингер Отто
Item: 1482454
$36.87
shipped in 14-16 days
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Terapiia trevogi i depressii. Effektivnaia samopomoshch' na osnove kognitivno-povedencheskikh tekhnik. Vorkbuk , Gillikhan Set Dzh.Гиллихан Сет Дж.
Item: 1490414
$27.13
shipped in 14-16 days
С тобой я дома; К себе нежно (комплект из 2-х книг)
S toboi ia doma; K sebe nezhno (komplekt iz 2-kh knig) , Primachenko O.V.Примаченко О.В.
Item: 1490974
$67.46
shipped in 14-16 days
Тесты от психолога на все случаи.Для женщин(6013)
Testy ot psikhologa na vse sluchai.Dlia zhenshchin(6013) , Makarenko InnaМакаренко Инна
Item: 1484373
$23.50
shipped in 14-16 days