Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Kak razobrat'sia v svoikh emotsiiakh i nauchit'sia ponimat' sebia i okruzhaiushchikh
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
Самурай без меча (мяг)
Samurai bez mecha (miag) , Masao KitamiМасао Китами
Item: 1498268
$26.12
shipped in 14-16 days
Устала уставать: Простые способы восстановления; Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы (комплект из 2-х книг)
Ustala ustavat': Prostye sposoby vosstanovleniia; Sindrom belki v kolese: Kak sokhranit' zdorov'e i sberech' nervy (komplekt iz 2-kh knig) , Fillips Kh., Uiver L.Филлипс Х., Уивер Л.
Item: 1491631
$24.10
shipped in 14-16 days
Физиогномика личных отношений: как увидеть истинное лицо с первой встречи
Fiziognomika lichnykh otnoshenii: kak uvidet' istinnoe litso s pervoi vstrechi , Petrov Aleksandr VladimirovichПетров Александр Владимирович
Item: 1496511
$20.34
shipped in 14-16 days
Как стать креативным и не сойти с ума: Руководство для выживших в мире стандартов
Kak stat' kreativnym i ne soiti s uma: Rukovodstvo dlia vyzhivshikh v mire standartov , Titareva E.Титарева Е.
Item: 1495935
$13.74
shipped in 14-16 days
Чего я хочу? + Внутренняя опора (комплект из 2-х книг)
Chego ia khochu? + Vnutrenniaia opora (komplekt iz 2-kh knig) , Babich A., Iger K.Бабич А., Игер К.
Item: 1491151
$50.38
shipped in 14-16 days
100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник
100 dnei schast'ia zdes' i seichas s Mikhailom Labkovskim. Ezhednevnik , Labkovskii MikhailЛабковский Михаил
Item: 1492917
$19.43
shipped in 14-16 days
Что я чувствую? Дневник чувств и эмоций (глитч)
Chto ia chuvstvuiu? Dnevnik chuvstv i emotsii (glitch) , Aseeva EvgeniiaАсеева Евгения
Item: 1492382
$17.90
shipped in 14-16 days
Сила надежды. Руководство по выживанию в трудные времена
Sila nadezhdy. Rukovodstvo po vyzhivaniiu v trudnye vremena , Gudoll Dzhein, Abrams DuglasГудолл Джейн, Абрамс Дуглас
Item: 1493987
$22.84
shipped in 14-16 days