Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Kak razobrat'sia v svoikh emotsiiakh i nauchit'sia ponimat' sebia i okruzhaiushchikh
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$18.26
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (азиатское оформление)
NI SY. Bud' uveren v svoikh silakh i ne pozvoliai somneniiam meshat' tebe dvigat'sia vpered (aziatskoe oformlenie) , Sinsero DzhenСинсеро Джен
Item: 1505412
$18.92
shipped in 14-16 days
Что я чувствую? Дневник чувств и эмоций (глитч)
Chto ia chuvstvuiu? Dnevnik chuvstv i emotsii (glitch) , Aseeva EvgeniiaАсеева Евгения
Item: 1492382
$17.90
shipped in 14-16 days
10 методик развития мышления и памяти
10 metodik razvitiia myshleniia i pamiati , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1504661
$18.55
shipped in 14-16 days
10 методик развития мышления и памяти
10 metodik razvitiia myshleniia i pamiati , Litvak MikhailЛитвак Михаил
Item: 1504658
$22.31
shipped in 14-16 days
Маленькие радости. Записывай и вдохновляйся. Блокнот с иллюстрациями В.Кирдий
Malen'kie radosti. Zapisyvai i vdokhnovliaisia. Bloknot s illiustratsiiami V.Kirdii , Kirdii Viktoriia ErnestovnaКирдий Виктория Эрнестовна
Item: 1504574
$27.84
shipped in 14-16 days
Брать, давать и наслаждаться; Мне все льзя; Роман с самим собой; Теория невероятности (комплект из 4-х книг)
Brat', davat' i naslazhdat'sia; Mne vse l'zia; Roman s samim soboi; Teoriia neveroiatnosti (komplekt iz 4-kh knig) , Muzhitskaia T.V.Мужицкая Т.В.
Item: 1490977
$173.85
shipped in 14-16 days
Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Psikhosomatika: telo govorit (obnovlennoe rasshirennoe izdanie). Kak nauchit'sia slushat' svoe telo i podobrat' kliuch k ego istseleniiu , Tur Ekaterina Iur'evnaТур Екатерина Юрьевна
Item: 1504750
$35.00
shipped in 14-16 days
Психология общения с пациентом: Учебное пособие
Psikhologiia obshcheniia s patsientom: Uchebnoe posobie , Tvorogova N.D.Творогова Н.Д.
Item: 1490590
$73.03
shipped in 14-16 days