Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих - Брэкетт Марк
Pozvol'te sebe chuvstvovat'. Kak razobrat'sia v svoikh emotsiiakh i nauchit'sia ponimat' sebia i okruzhaiushchikh
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Брэкетт Марк (Brekett Mark)
Item ID : 1490458
Seria : Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
SKU : VV1490458
ISBN : 9785042057731
Pages : 448
Cover : Paperback
Year : 2024
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$17.09
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40% . Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность.
Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект — залог успеха во всех сферах жизни.
Related products
Энциклопедия психодиагностики: В 2 т (Комплект из 2-х книг)
Entsiklopediia psikhodiagnostiki: V 2 t (Komplekt iz 2-kh knig) , Raigorodskii D.Ia.Райгородский Д.Я.
Item: 1491658
$99.14
shipped in 14-16 days
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Zhenshchina, kotoraia svetitsia iznutri. Kak naiti svoi istochnik zhenskoi sily i seksual'nosti , Tomasauer RedzhinaТомасауэр Реджина
Item: 1492192
$15.86
shipped in 14-16 days
Погружение в себя; Вернуть вкус к жизни (комплект из 2-х книг)
Pogruzhenie v sebia; Vernut' vkus k zhizni (komplekt iz 2-kh knig) , Kerre N.O., Chubarov V.VКерре Н.О., Чубаров В.В
Item: 1491142
$41.55
shipped in 14-16 days
Учебник логики; О памяти и мнемонике (комплект из 2-х книг)
Uchebnik logiki; O pamiati i mnemonike (komplekt iz 2-kh knig) , Chelpanov G.I.Челпанов Г.И.
Item: 1491125
$55.63
shipped in 14-16 days
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Izvinite, sluchilsia SDVG. Kak spravit'sia s prokrastinatsiei, trevogoi i giperaktivnost'iu , Roz'e TamaraРозье Тамара
Item: 1492296
$20.61
shipped in 14-16 days
100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник
100 dnei schast'ia zdes' i seichas s Mikhailom Labkovskim. Ezhednevnik , Labkovskii MikhailЛабковский Михаил
Item: 1492917
$18.26
shipped in 14-16 days
Травма и игровая терапия. Помощь ребенку в исцелении
Travma i igrovaia terapiia. Pomoshch' rebenku v istselenii , Gudier-Braun P.Гудиер-Браун П.
Item: 1492465
$108.25
shipped in 14-16 days
Тренировка памяти: Экспресс-курс; Развитие памяти по методикам спецслужб (комплект из 2-х книг)
Trenirovka pamiati: Ekspress-kurs; Razvitie pamiati po metodikam spetssluzhb (komplekt iz 2-kh knig) , Frai R., Bukin D.S.Фрай Р., Букин Д.С.
Item: 1491430
$33.62
shipped in 14-16 days