Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам - Смокотина А.Л.
Smelost' byt' schastlivym. Kak tsenit' sebia i vystraivat' svoiu zhizn' tak, kak khochetsia imenno vam
Смокотина А.Л. (Smokotina A.L.)
Item ID : 1496547
Seria : Выход есть
SKU : VV1496547
ISBN : 9785171688967
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Смокотина А.Л. (Smokotina A.L.)
Item ID : 1496547
Seria : Выход есть
SKU : VV1496547
ISBN : 9785171688967
Pages : 288
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство АСТ ( OOO Izdatel'stvo AST )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$20.34
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Related products
Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
Dikaia, svobodnaia, nastoiashchaia. Mogushchestvo zhenskoi prirody , Sfez KamillСфез Камилл
Item: 1498140
$17.09
shipped in 14-16 days
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Pul't upravleniia trevogoi. Proverennyi metod dokazatel'noi psikhologii. Ot psikhoterapevta s opytom bolee 10 let , Il'ia Ob'edkovИлья Объедков
Item: 1498995
$23.55
shipped in 14-16 days
Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
Samye zhestokie prestupniki. Psikhologicheskie profili natsistov, diktatorov, sektantov i seriinykh ubiits , Garrido VisenteГарридо Висенте
Item: 1498151
$21.77
shipped in 14-16 days
Глюггаведур: тепло и уют в твоей душе
Gliuggavedur: teplo i uiut v tvoei dushe , Apaeva A.R.Апаева А.Р.
Item: 1497384
$16.53
shipped in 14-16 days
Я — ОК. Карты внутренней опоры
Ia — OK. Karty vnutrennei opory , Anna BabichАнна Бабич
Item: 1496810
$28.98
shipped in 14-16 days
14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
14 zapreshchennykh priemov obshcheniia dlia manipuliatsii. Vlast' i magiia slov , Spiritsa EvgeniiСпирица Евгений
Item: 1497383
$19.09
shipped in 14-16 days
Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы
Nevidimye radosti zhizni. Kak osoznannoe chtenie pomoglo mne naiti otvety na volnuiushchie voprosy , Go Men KhvanГо Мён Хван
Item: 1497531
$23.62
shipped in 14-16 days