С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством - Горюнова Н.А
S toboi vse v poriadke. Kak zhit', a ne vyzhivat' s trevozhnym rasstroistvom
Горюнова Н.А (Goriunova N.A)
Item ID : 1499977
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Горюнова Н.А (Goriunova N.A)
Item ID : 1499977
SKU : VV1499977
ISBN : 9785041995447
Pages : 240
Cover : Hardcover
Year : 2025
Publisher : ООО Издательство Эксмо ( OOO Izdatel'stvo Eksmo )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$34.86
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Related products
100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник (подарочное издание)
100 dnei schast'ia zdes' i seichas s Mikhailom Labkovskim. Ezhednevnik (podarochnoe izdanie) , Labkovskii MikhailЛабковский Михаил
Item: 1500547
$33.66
shipped in 14-16 days
Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье
Spokoinoe vospitanie. Kak ne rugat' detei i sozdat' garmoniiu v sem'e , Lora Linn NaitЛора Линн Найт
Item: 1501897
$30.51
shipped in 14-16 days
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Del do zh*py. Kak vesti spisok zadach, chtoby oni vypolnialis' sami soboi , Zakhariadis DeimonЗахариадис Деймон
Item: 1501413
$18.26
shipped in 14-16 days
Смелость любить: 20 уроков самопознания (6486)
Smelost' liubit': 20 urokov samopoznaniia (6486) , Solomon Aleksandra G.Соломон Александра Г.
Item: 1502043
$24.24
shipped in 14-16 days
Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Ia znaiu, chego ty khochesh'. Kak proschityvat' mysli i postupki okruzhaiushchikh , Drik Robin, Staut KemeronДрик Робин, Стаут Кэмерон
Item: 1501400
$14.35
shipped in 14-16 days
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Byt' zhertvoi bol'she ne vygodno. Dopolnennoe izdanie , Khlebova VeronikaХлебова Вероника
Item: 1503278
$17.84
shipped in 14-16 days
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
Tvoia tainaia sila. Kniga dlia podrostkov i ikh vnutrennikh drakonov , Sharova Liia ValentinovnaШарова Лия Валентиновна
Item: 1501398
$21.27
shipped in 14-16 days
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Sila vnutrennei opory. Uslyshat' sebia i doverit'sia miru , Berezova Svetlana ViktorovnaБерезова Светлана Викторовна
Item: 1503420
$22.45
shipped in 14-16 days