Смешанные тренировки: фитнес,йога,пилатес и барре

Books

Авторы

Серии

Периодика

VIEW ALL

Audiobooks

VIEW ALL

Toys and Souvenirs

VIEW ALL

Смешанные тренировки: фитнес,йога,пилатес и барре - Вандербург Хелен

Smeshannye trenirovki: fitnes,ioga,pilates i barre
Вандербург Хелен (Vanderburg Khelen)

Item ID : 1071493
SKU : VV1071493
ISBN : 9789851534582

Pages : 336
Cover : Paperback
Year : 2018
Publisher : Попурри ( Popurri )

Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.

You Pay: $39.62

shipped in 14-16 days

Краткая аннотация

Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость, гибкость и самообладание. Тренировки состоят из физических упражнений, использующих вес собственного тела занимающегося. Благодаря этим занятиям вы научитесь выполнять движения легко и уверенно, что позволит вам считать себя достаточно подготовленными физически. Для широкого круга читателей.