Разум рулит настроением.Измени свои мысли,привычки,здоровье,жизнь - Гринбергер Д.,П
Razum rulit nastroeniem.Izmeni svoi mysli,privychki,zdorov'e,zhizn'
Гринбергер Д.,П (Grinberger D.,P)
Item ID : 1186589
Seria : Сам себе психолог
SKU : VV1186589
ISBN : 9785446113217
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Гринбергер Д.,П (Grinberger D.,P)
Item ID : 1186589
Seria : Сам себе психолог
SKU : VV1186589
ISBN : 9785446113217
Pages : 320
Cover : Paperback
Year : 2023
Publisher : Издательство Питер ( Izdatel'stvo Piter )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$34.14
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Related products
Тирания тревоги.Как избавиться от тревожности и беспокойства
Tiraniia trevogi.Kak izbavit'sia ot trevozhnosti i bespokoistva , Pogrebniak A.Погребняк А.
Item: 1237489
$25.20
shipped in 14-16 days
Вне поколений:Новые правила работы и жизни
Vne pokolenii:Novye pravila raboty i zhizni , Gil'en M.Гильен М.
Item: 1477339
$35.31
shipped in 14-16 days
Математика для малышей
Matematika dlia malyshei , Shevelev K.V.Шевелев К.В.
Item: 1212395
$16.00
shipped in 14-16 days
Полезная саморефлексия:Книга-практикум для искреннего разговора с собой (12+)
Poleznaia samorefleksiia:Kniga-praktikum dlia iskrennego razgovora s soboi (12+) , Stepanenko T.Степаненко Т.
Item: 1367582
$21.90
shipped in 14-16 days
Без супов и назиданий. Как воспитывают счастливых
Bez supov i nazidanii. Kak vospityvaiut schastlivykh , Garmashova IuliiaГармашова Юлия
Item: 1281681
$40.00
shipped in 14-16 days
Развивающие занятия. Всё, что важно знать. 2-3 года
Razvivaiushchie zaniatiia. Vse, chto vazhno znat'. 2-3 goda , Dmitrieva V.Дмитриева В.
Item: 1426803
$10.43
shipped in 14-16 days
Устами младенца. Детско-взрослый разговорник
Ustami mladentsa. Detsko-vzroslyi razgovornik , Kedrova NataliiaКедрова Наталия
Item: 1414177
$38.87
shipped in 14-16 days