Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами - Яо Найлинь
Vse moi mental'nye demony. Nauchno dokazannye sposoby bor'by s depressiei, bessonnitsei, SDVG, trevozhnym, bipoliarnym i drugimi rasstroistvami
Яо Найлинь (Iao Nailin')
Item ID : 1444857
Seria : Ментальная терапия
SKU : VV1444857
ISBN : 9785002143375
Pages : 368
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
Яо Найлинь (Iao Nailin')
Item ID : 1444857
Seria : Ментальная терапия
SKU : VV1444857
ISBN : 9785002143375
Pages : 368
Cover : Hardcover
Year : 2023
Publisher : МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО ( MANN, IVANOV I FERBER OOO )
Данная книга будет отправлена в течение 14-16 дней. Обратите внимание, что ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ скидки на данную книгу НЕ распространяются.
You Pay:
$27.13
shipped in 14-16 days
Краткая аннотация
Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем - от сложностей в общении до биполярного расстройства.
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница - эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы
имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире?
Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга
Вы узнаете, как диагностировать симптомы тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и других распространенных психологических проблем. Поймете, в чем заключаются основы работы когнитивных функций мозга, включая концентрацию, память и креативность, и как помочь им восстановиться. Прочитаете о том, как победить стресс и эмоциональные вызовы.
Книга станет вашим проводником в мире психологического здоровья. В ней вы найдете инструменты, которые помогут победить ментальных демонов и вернуть контроль над своей жизнью.
Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница - эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы
имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире?
Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга
Вы узнаете, как диагностировать симптомы тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и других распространенных психологических проблем. Поймете, в чем заключаются основы работы когнитивных функций мозга, включая концентрацию, память и креативность, и как помочь им восстановиться. Прочитаете о том, как победить стресс и эмоциональные вызовы.
Книга станет вашим проводником в мире психологического здоровья. В ней вы найдете инструменты, которые помогут победить ментальных демонов и вернуть контроль над своей жизнью.
Related products
Архетипы в сказках Х.К. Андерсена
Arkhetipy v skazkakh Kh.K. Andersena , Zhurek Elena VladimirovnaЖурек Елена Владимировна
Item: 1480269
$37.95
shipped in 1-3 days
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (азиатское оформление)
Liubov' k sebe. 50 sposobov povysit' samootsenku (aziatskoe oformlenie) , Zaloga Anastasiia AlekseevnaЗалога Анастасия Алексеевна
Item: 1492249
$22.94
shipped in 14-16 days
Тук-тук, я в домике! Как общаться с детьми, чтобы они вам доверяли. Метод C.A.S.T.L.E.
Tuk-tuk, ia v domike! Kak obshchat'sia s det'mi, chtoby oni vam doveriali. Metod C.A.S.T.L.E. , Donna TetroДонна Тетро
Item: 1450399
$26.59
shipped in 14-16 days
Выход из матрицы. Психологический справочник современной женщины
Vykhod iz matritsy. Psikhologicheskii spravochnik sovremennoi zhenshchiny , Mamontova O.Мамонтова О.
Item: 1447011
$15.59
shipped in 14-16 days
Мандалы цифровых вибраций. Твой ключ к гармонии
Mandaly tsifrovykh vibratsii. Tvoi kliuch k garmonii , Zabelina E.V.Забелина Е.В.
Item: 1482071
$14.18
shipped in 14-16 days
Наука карьерного роста. Мощная система достижений
Nauka kar'ernogo rosta. Moshchnaia sistema dostizhenii , Treisi B., Freizer KТрейси Б., Фрейзер К
Item: 1467785
$24.40
shipped in 14-16 days
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Ia razreshaiu sebe. 9 blokov, kotorye meshaiut chuvstvovat' legkost' i radost' ot zhizni , Furdman IuliiaФурдман Юлия
Item: 1466987
$22.45
shipped in 14-16 days
Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса
Pravila spokoinykh roditelei. Kak vospitat' rebenka bez nakazanii, isterik i stressa , Markkhem LoraМаркхэм Лора
Item: 1465637
$22.94
shipped in 14-16 days